今天忽然捕捉到一个问题,关于咨询中的节奏、方向、深度的主控权问题。
在我参加的两次咨询中,不知道是两任咨询师的技术不同,还是什么原因,感觉以前的咨询都是由我自己把控着节奏和方向,包括我想要探讨的内容,内容挖掘的速度和深度,似乎都是由我主控着。
但现在的咨询,看起来好像也是我在主动开启话题,但是今天忽然发现好像无形中一直被咨询师带了节奏。
事实上,这个问题,在前一次咨询中也出现过,那时候我做了一个梦,梦见我和前夫(这个梦中“前夫”应该代指咨询师)去火车站,我把车停好后,他觉得我停得不够正,又重新把车停正。
这个梦可以解释我感觉到了咨询师想要调整我的咨询规则,而我更希望自己来主控。
但现在这一次我不是通过梦的方式了解到这个现象,而是直接感觉到了。(这也显示了我心理感受的敏感性提高了吧,不需要通过梦来告知,而是直接发现了。)
可能在那个梦之后,咨询师也调整了技术,让我自己掌控了咨询的方向和节奏。
那么这一次呢?
新咨询师经验更丰富,技术运用有一种行云流水让人意识不到的感觉,真不容易察觉,但我还是感觉到了,这说明我是对掌握咨询主控权很敏感很在意的人。
我之所以能感觉到咨询的节奏和深度可能出了问题,是因为这几天忽然神情恍惚,好像陷入了一种躁郁的状态(悲伤抑郁,但谁要刺激了我一下就暴跳如雷,追着人家骂,而且用词恶毒),我觉得那是因为咨询师挖的太深了,让太多还没有准备好的内容提前涌了出来,这些内容超过了我的忍受能力,从而造成了治疗性精神病症,而之所以挖掘太深是因为咨询师对我的人格水平做出了过高的评估。
回想起来,好像两次咨询都存在这个问题,第一次咨询初始甚至还出现了解离的症状,后来治疗节奏调整就好了。我想这大概也是因为咨询师过高地评估了我的人格水平和心理状态。
为什么咨询师会过高地评估我的心理水平?是我的伪装?
还有一个更深刻的问题,我为什么要去分析咨询师的技术问题?
两个咨询师被我感受成前一个是我外婆,后一个是我妈妈。大概我曾经也在“评估”她们到底谁对我更好一点?更会做“妈妈”一点?还是别的问题,比如自恋的问题,对权威的质疑和挑战问题?
我现在就如同当初从外婆家到妈妈家的过程中一样,卡在两个咨询师之间。