杨绛说:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
人到中年，体验了纷杂繁华，经历了事事无常。
方才明白，世界是自己的，与他人毫不相关。
真正的断舍离，不在于外物的取舍，而在于内心的清净。
学会整理自己，才能活得轻松自在。
整理情绪，舍抱怨纠结
《道德经·第二十三章》中讲：“飘风不终朝，骤雨不终日。”
人的情绪好似狂风暴雨一般，忽来忽去，飘忽不定。
如果不经常管理调整，就会深陷情绪的泥沼，让生活失去控制，从而引发各种灾难祸事。
从前，有一个渔夫，总是会有很多无端的情绪。一天，他像往常一样正准备出海打鱼。
这时，看到妻子给自己洗的衣服上有一个黑点，很是生气，一时忘记带了避雨工具。谁料，刚到海上，就刮起了大风，雨也下大了。
其他人都劝他快些离开，但是他只是一味指责妻子的错误，久久不曾行动。
结果，雨越来越大，很快就把他的渔船淹没了。
一位作家说过：“情绪就像人心中的一片海，会水者乘风破浪，不会水者陷落吞没。”
其实，日常生活中，我们每个人或多或少，都会有情绪低落的时候，心态崩溃的瞬间。这是人之常情，难以避免的。
而愚者只会一味抱怨，智者懂得调整自渡。
学会觉察情绪，接纳情绪，整理情绪，慢慢的你便会发现，灾祸开始远离，好运渐渐到来。
整理心情，远离烦恼痛苦
《道德经·第二十九章》中说：“是以圣人，去甚，去奢，去泰。”
圣明的人，不沉迷于财富，不计较于得失，不受困于功名，不被外物所累；
心态平和，心情舒畅，便能远离烦恼痛苦，修得一颗清净之心。
曾看到过这样一则小故事：有一个乞丐，衣衫破烂，且脏乱不堪。
一天，他正在街上乞讨，一个小女孩送给了他一束花。
乞丐把花带了回去，看到花开的正盛，他的心情顿时好了起来。
于是，给花换了一个干净的花瓶，看到房间脏乱，便打扫了起来。
收拾好了房间，发现自己蓬头垢面。就在这时，他下定决心要改变自己。
后来，他换了干净的衣服，找到了一份工作。
可以看出，一个人的心情变好了，生活中的一切也就顺利了。
每个人都自带磁场，就像一块磁石一样，会吸引同等频率的事物。
当把心情理顺，能从心底感受到美好时，世界就会呈现出美好的样子。
正如杨澜说过：“幸福不是从天上掉下来的，而是从心里长出来的，”
时常调整自己的心情，以积极的心态去面对生活。相信会有好事发生，慢慢的便会心想事成，生活顺意。
林语堂先生曾说过：“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”
确实，人生就是一个去繁从简，去旧迎新的过程。
有智慧的人，不拘泥于外物，懂得关注内心，及时调整自己。
整理情绪，舍弃抱怨纠缠，才能去灾避祸；
整理心情，远离烦恼痛苦，才会事事顺意。
余生，愿我们学会真正的断舍离，时常整理自己，整理生活，活得清醒通透，轻松自由。
