每到年末和期末，有个段子就会特别流行
高三学生/程序员/白领问科比：我怎样才能想您一样成功呢？
科比反问：你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子吗？
答：知道，一般那时我还在复习/写代码/加班，怎么了？
科比：……没事！
这个段子曾经把标榜反鸡汤的我逗得前仰后合，甚至套用到自己的期末熬夜做图的场景里写成段子。但是现在我不会再笑了，因为在长期无用的熬夜之后，我明白了，同样是凌晨四点，你和他所看见的，也是不一样的风景。
我们不妨回忆一下自己熬夜到凌晨四点的场景，头痛、唇干、耳鸣、眼花，眼前的书本或屏幕已经开始飘忽不定，揉揉眼睛看看时间，哇，凌晨四点，赶紧发一条朋友圈或者微博，纪念一下如此用功如此努力的自己！
然后你拖着疲惫的身体，在deadline之前交上了作业或是完成了工作，在朋友同事“哇塞你好拼啊”“注意身体不要那么拼啊”“你真是太猛了”惊叹中回家爬上床睡上十几二十个小时。管他呢，任务完成了，该犒赏一下自己了，醒来再去吃顿好的补一补！
无论是压线完成的不错的工作，还是深夜微博下的无数点赞，亦或是周围人夸张的惊叹，都让你觉得，你这个夜没有白熬，你真的很棒。
可是我们总是忽略在任务开始时的放纵和怠慢，忽略自己在任务刚刚启动一点点时不由自主打开的LOL和王者荣耀，忽略在deadline临近时的选择性失忆，即使明知道任务未完成，也会把时间在一次次”紧张地玩手机“”焦虑地刷朋友圈“”着急地看剧“中挥霍殆尽。我们以为自己把时间牺牲给了工作和学习，其实，我们是把时间牺牲在了懒惰和拖延上。
回到刚开头的段子上，我们可以发现，你我的凌晨四点，与科比的最大不同在于，我们是熬夜到凌晨四点，而成功者是凌晨四点起床。
熬夜到凌晨四点往往是出于时间安排的无序和混乱、自我管理的失当以及自制力的缺失，而凌晨四点的早起恰恰与之相反，是一个人强大的自制力的展现。
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清晨的风景也不一样
当然，凌晨四点并非一个人人适用的起床时间，但我们至少可以将自己的起床时间提早30~60min，为自己留出足够的时间，满足不同的需求。
1.早餐的时间
长久以来我们都养成了边走边吃早饭的习惯，时间紧的话不吃早饭也理所当然。道理我们都懂，只是胃痛与困倦我们似乎更愿意忍受前者。提早半小时，细嚼慢咽一顿热腾腾的早饭，也许是对肠胃有益，也许是一番久违的幸福。
2.阅读的时间
我在大学里加入了一个私人的小型俱乐部，偶尔有沙龙或聚会，制度宽松，没有强制性，但只有一项活动是要求必须参加的——晨读。晨读活动一般在学校的湖边进行，每天早起半小时，没有书目限制，不需要出声或交流，自己来，自己读，自己走。一个学期的晨读我读了十来本书，几乎比得上以往两三个月的阅读量。
3.醒神的时间
于我而言，早起最大的价值是在于给自己留出醒神的时间。说来不起眼，其实我们每个人起床后都会迷糊一段时间，穿错鞋、拿错东西、走错地方等等，即使靠着漱口洗脸来帮助自己，几分钟后仍会哈欠连天。所以在提早起床后，我会用五分钟时间 让自己清醒，具体做法是打开自己今天的待办清单，一项一项地看过去，并在脑海中构建完成任务的场景，用对完成任务的期待来鼓舞自己，使自己达到饱满的精神状态。
4.提升的时间
三十分钟，可以背20个单词，可以听一篇ted演讲，可以看一节网易公开课，可以读十篇有价值的微信订阅号文章，可以对昨天的疏漏做总结和整理，当然，这三十分钟也可以用来与枕巾被套耳鬓厮磨缠绵不清……我们都知道聚沙成塔的道理，却不愿意下定决心伸出双手去捧起第一堆沙子。
早起也许并不能帮你走上人生巅峰，但是我相信，你清醒的时间越多，你得到的也会越多。
