今天下雨不用跑操，儿子第一个到家，却因为没带钥匙在门外。电话给他，告诉我没关系，他正好看手机背单词。我赶着下班和老师见面。回到家，带了好吃的面包，儿子一下子吃完一个。告诉已经写完作业，在做视频，背单词。因为降温，儿子晚上说肚子有点疼，可能着凉了，赶紧冲包感冒药。
我收拾好厨房，开始练瑜伽，背有些疼。如老师所说，练习，走路是因为自己，别去想给儿子做榜样，管好自己，觉得对自己好便去做就好。
今日和老师聊了几个小时，最大的收获就是一定要觉察，想去控制孩子的时候就忍住，尊重孩子的隐私，重回信任，让他觉得有尊严，被信任，被尊重。慢慢让他恢复自信，阳光。我要做的几件事，一是锻炼，养好自己的身体。二是坚持完成计划。三是不再总想去窥探，控制他，一看到没好好学习就责备，让他在家里不快乐，被束缚，大部分时间用于处理情绪。四是找时间和他谈谈金钱的问题，别让他总想赚钱。
day37：
1:走路5933步，今天下雨，饭后未走路。
2:<启动心的力量>4节。
3:完成简书。
4:完成托福单词打卡。
5：瑜伽冥想：25分钟
6:睡眠时间：1点
7:韩旭单词打卡第二天了，这种努力和坚持真好。
