当负面情绪占据你的身心,请这样做:

告诉你一个好方法,当所有负面情绪席卷自己的时候,请打开宇宙地图,你会发现你是多么的渺小,哪些让你不如意的事、人、物更是多么的微不足道。

你站在地球上,周围都是宇宙星空,陌生的星球上是否还有其他生物,是不是翻过这个空间我们还会到另一个空间?

我从不相信这个世界只有地球上有生物,只有我们头顶的这片天地,我想在我们看不到的地方,天空的背面,是不是还有一个色彩缤纷的世界,那里的生物跟我们一样七情六欲。

想着想着,你会发现哪些负面的东西都见鬼了,看着看着,你会发现自己在意的哪些东西可以转个方向再认识,人生有无数的可能,追求、欲望都有无数种实现的方式,何不从自身改变,何不换种方式

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