给姑姑电话，心态不一样，本来应该是主动的心态，现在变成了被动，反倒心虚，我到底在心虚什么？因为我之前说不想去所以现在就觉得一定要前后呼应，不然就下不来台，很固执的一根筋，就是这种心态的影响导致了我语气上的懦弱，没有底气，还是准备不足，这也是一个谈判，可是啥也没准备，还带着一点小紧张就去打电话了，导致非常被动，下次一定要准备再准备。
晚上老公同学结婚，一群大男人，我反倒还有点不好意思，又是一个心态没摆正，每次出门之前或是做事之前，给自己定个向，到底你接下来要以怎样的姿态呈现，一直以来都没有去做这个定向，任由感觉推着走，怎么办？改还是不改？怎么改？是不是得纳入你的学习日程里？答案是肯定的，花时间好好琢磨这个定向。
孩子看桌上的烟马上拿去给爸爸，我没有阻止，孩子只是天真的认为爸爸抽烟，这个应该给爸爸，如果我阻止反到以成人的要求去遵守，看看其他成人就知道了，每个人都不好意思来拿这个烟，其实内心是非常想要的，只是觉得表面不能表现出来，应该礼让别人，
我自己又何尝不是，所以孩子拿了我内心很纠结，好像拿了说明大人没素质，怂恿孩子去占小便宜，可是又在想到底应该怎么说比较好，就在犹豫间孩子说把烟放口袋吧，我就放了，放了之后内心像做贼一样，好像所有人都在瞧不起我，我自己从来没做过这样的事， 其实是道德的绑架，不敢做这样的事！
今日又看到自己的的很多心理模式，看自己越来越清楚，好多情绪背后的本质逐渐露出来了！
