我的价值观
我的第一价值观:智慧
我的第二价值观:幸福
价值规条
智慧
一、当女儿向我来表达他的不好的感觉和,情绪时,我能做到深深的吸一口气,缓缓的吐出,保持心里的平静。
二、当女儿向我来表达不好的感觉和情绪时,我能够利用好好问话的技术,向女儿提问,智慧的引领。
三、在工作当发生冲突的时候,我能够使用非暴力沟通技术去与同事或病人进行非暴力沟通。
四、当我遇到困难和障碍时,向自己提问,清理自己的杂念,坚信有三种以上的解决办法
五、当我说到做到的时候
幸福
一、当我与女儿先生父母聊天,感恩父母,女儿先生对我的包容和理解时
二、当我每天给女儿三个看见时
三当我每日给自己三个看见时,给自己微笑时
四、当我在遇到冲突,还能够保持心里的平静时
五、当我能帮助到别人时