2022-05-16

我的价值观

我的第一价值观:智慧

我的第二价值观:幸福

价值规条

智慧

一、当女儿向我来表达他的不好的感觉和,情绪时,我能做到深深的吸一口气,缓缓的吐出,保持心里的平静。

二、当女儿向我来表达不好的感觉和情绪时,我能够利用好好问话的技术,向女儿提问,智慧的引领。

三、在工作当发生冲突的时候,我能够使用非暴力沟通技术去与同事或病人进行非暴力沟通。

四、当我遇到困难和障碍时,向自己提问,清理自己的杂念,坚信有三种以上的解决办法

五、当我说到做到的时候

幸福

一、当我与女儿先生父母聊天,感恩父母,女儿先生对我的包容和理解时

二、当我每天给女儿三个看见时

三当我每日给自己三个看见时,给自己微笑时

四、当我在遇到冲突,还能够保持心里的平静时

五、当我能帮助到别人时

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