应对姿态：通常是讨好，指责，着急害怕结果不好本能逃避，偶偶会有超理智。
感受：害怕，委屈，愤怒，悲伤，无助，无奈～
信念：1，别人优先！我得先考虑别人感受，别人的利益，这样别人才会与我交往；（来自于父亲，甚至祖母的信念，我们宁愿自己吃亏，也不要亏待别人）
2，我不够好，我不配拥有最好的！我优秀吗？我可以做到吗？我配吗？（来自于潜意识印记，婴童时期，父亲一面举高高，一面对着我说，要是你是男孩就好了？）可难道作为女孩不好吗？偶偶会有两种声音在打架，我会表现出破碎与倔强的两面。
3，别人的认可和评价很重要❗️所以，只要我接收到任务我都会第一时间快好省的去完成✅。（妈妈从小就是这样给我的示范）
期待：每做一件事都有人看见，认可，尊重，欣赏。
渴望：被联结，被看见，被尊重，被认可，被欣赏，被爱。
生命力：联结，安全感，价值感，爱与被爱，独立自主
心理营养天然缺失的两块：安全感，肯定赞美认同
3岁之前的心理营养是无条件接纳，如果给予充足的孩子安全感会很足，给予对象按排序是妈妈，爸爸，以及重要的养育人；重视，3-4岁，给予对象同上，安全感，4岁以前，安全感是一个人能量的基本盘；肯定赞美认同，孩子做得好的，有独特优势的有没有及时给予看见，肯定；独立自主，3-4，有没有允许孩子自己去探索，做他力所能及的事情。模范，重要他人，4-5岁～窗口期的心理营养给予充分，天然的动力系统会充足和稳定很多。如果先天不足，也可以后天来补！
无条件接纳，重视，重要的他人（模范）这些心理营养（油库）我是有的，虽然有些破碎，也有无奈，但我依然是可以构建成我的动力系统的。我油库里缺啥呢？安全感，肯定赞美认同，安全感是自己给自己的，肯定赞美认同，那就在自己每做好一件事，每前进一小步，自己给自己认同，欣赏！
