21天说话之道在26号晚结营了，回望这二十来天里，自认为自己是大爱，承担，付出的。对每一位组员都有帮助和赋能的，急每一位成员所急，想每一...

2024我的关键词：知人心，顺人性，练技巧，修心境…… 2024年，我真心经历了前面三个阶段。虽然业绩不咋地，但每一步都走得稳妥、扎实。 中国有...

没想到自己从12月份起开始坚持学习，就一直没有停下来，更没想到短短两个多月的学习内容，能激活过去学习过的知识碎片，更重要的是我还能串起来，...

不知不觉2024年接近尾声了，学习共情营近1个月以来，能量都是很高的，也不容易发脾气了，可在最后的今天，快下班时却没有绷住。我想今天输出有点...

《共情式沟通》21天训练营也渐渐接近尾声了，对孩子我确实少了脾气和吼叫，可对另一半和婆婆我是真做不到不发脾气！ 前天对练的时候，有...

《心理学》，记得04年选择自考的汉语言文学专业时，第一准念便选择了这个科目作为选修课，自此我便开启了我的心理成长之旅。这些年上过一些课，也反复听...

继续上一次共情式沟通的话题，我记得闺蜜在那场聊天中共情了我两次，第二次她是这样说的，“对于一个好人，潜意识里有觉得拒绝别人有罪恶感”！超赞！当我...

共情式沟通，即照顾自己的，对方的以及情境三者的关系。真正的高手是在你最无助和难过的时候共情到你，那一刻你会觉得超暖。回想起上个月被无止境的工作累...

最近思考得最多的是情绪，情绪的应激状态，情绪的应激状态跟过去的惯性思维有很大关系，也就是潜意识。 昨天晚上睡得很晚，不停地刷着短视频，我...