今年的诺奖得主Deaton在其过去对钱与幸福关系的研究中发现:幸福感在年收入超过75,000美元后便不怎么增加了。“重要的不是多么多么有钱,而在于有能力进行更多的人际互动。”
Deaton发现,当人陷入贫困时,心理幸福感会急剧降低。“如果都没有钱和朋友出去游玩,那生活真是太难过好了。此外,困苦生活还会为一系列问题创造难关,比如食物,住宿,交通,旅行以及健康。”
“有钱的话,当然会让这些事变得好起来,但却对心理幸福感的提升影响有限。”Deaton说道,“其他的因素显得更为重要:健康的生活,良好的心理状态;工作顺利,有着爱情、好朋友与和睦的社会关系。”
富人同样会焦虑压抑,问题主要在于工作上。竞争压力,信任危机,约会问题,婚前协议及对失去财富的恐惧等等。
有趣的是,Deaton因这项研究获得了53万美元的奖金。当问及他会不会因此感到更幸福时,Deaton说:“能得到这么一大笔钱的感觉确实很棒,但这事带来的巨大压力也让自己非常焦虑。”
许多人都认为有钱是让生活变得更美好的关键,但研究表明,让生活更美好的关键其实是拥有幸福。
哈佛幸福课的那位老师Tal Ben-Shahar说,大多数人会因下面的行为而增进幸福感:
- 为你所喜爱的事创造仪式感。(莫名的眼熟感)
- 学会对生活中发生的好事而感恩。
- 扬长避短,不要将目光放在自己的短处上。
- 制定能反应自己价值观取向和兴趣的有意义目标。
- 尽量让生活变得更加简单和稳定。
金融作家Jonathan Clements也表示,稳定的经济情况其实是在这三方面促进了我们生活质量的提升:
- 如果你有钱,就不会担心钱的问题。
- 有钱会带给你追寻自己所钟爱事物的自由。
- 钱能换来你和家人与朋友相处的时间。
此外,作者还列举了5个事实:
- 物质的人更容易陷入不幸福中。
- 过渡储蓄并不会指向幸福。
- 人生经历,而非物质收益,更可能增进我们的幸福感。
- 当我们能管理自己的期望时,我们会感到更幸福。
- 真正的财富不是金钱,而是良好的社会关系。
常说有钱是万能的,没钱却是万万不能的。但我一定要记得提醒自己,钱是为了让生活变得美好,而让生活美好的关键决不是钱。够用就好。
Cheatsheet
Compound [VERB-T]
: to mix two things together
hardships [NOUN-C/U]
: (something which causes) difficult or unpleasant conditions of life, or an example of this
prenup [NOUN]
: <美><口>婚前协议
rituals [NOUN-C]
: a set of fixed actions and sometimes words performed regularly, especially as part of a ceremony
dwell on
: to keep thinking or talking about something, especially something bad or unpleasant
stabilize [VERB-T/I]
: If you stabilize something, you cause it to become fixed or to stop changing
drastically [ADV]
(especially of actions) severe and sudden or having very noticeable effects
plunge [VERB-T/I;usually + adverb or preposition]
: to (cause someone or something to) move or fall suddenly and often a long way forward, down or into something
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