happy Friday！投射这三天能睡觉睡到自然醒！
下班回到家立刻和孩子去诊所，感赏孩子没有任何拖延没有任何抱怨和我一起去到诊所，感赏昨天儿子商量，儿子这么顺利和我一起去诊所。感想自己是一个做事有计划的人。虽然因为迟到而没有拍x光，不过我还是很开心有这个机会和儿子出来走一走，儿子好多天没有出来运动了。
回来的路上顺便去了一趟超市，感赏儿子虽然不情愿，但还是去帮我买了零食。孩子面露难色，但是妈妈在妈妈的恳求下，还是去了，感赏自己偶尔也学会了弯下腰，肯示弱的和孩子说话，感赏孩子还是心软，看到妈妈求自己，不像以前那样直截了当的拒绝。周五了，饭也不想做了，最奖励自己一个星期看不见日出就出门辛苦工作，买了很多自己喜欢吃的威化，感想自己适当奖励自己，顿时觉得有一种小小的满足感，其实自己也不必要总是那么绷紧自己，偶尔自己放松一下，接受自己的懒惰，接受自己小小的馋虫，自己欲望得到满足了，心情放松了，能量充裕了，才可以更好的去工作努力生活。感赏自己可以爱自己。感赏自己可以享受生活中的小确幸！感想自己可以慢慢的爱生活，爱自己。
儿子告诉我已经准备好工作中需要的简历，借鉴了另一位同学的简历，儿子说同学的简历中记录了很多曾过的奖状，自己得过的奖却都不记得了。朋友家的孩子一直很努力做事，脚踏实地，就是我们口中别人家的孩子，以前我常常拿自己的孩子和他比，那个孩子如何如何优秀，如何如何努力，学习后知道，对比是很很伤孩子自尊心行为，儿子曾生气的说：那你让他当儿子好了！这次儿子主动提出自己没有那么多可以写的奖状，我小心翼翼的说：现在呢，你的简历上没有许多得奖经历是无所谓的，那只能等你毕业了要去大的公司，有没有得奖至于老师对你的评价都是非常重要的，所以咱们现在可以准备一下。儿子没有说话，不知道我的话话他有没有听进去？对他有没有影响？感赏孩子可以从网络中抽离出来，把简历准备好，这说明孩子是有上进心的，和其他孩子一样也是很自立的，有意愿在社会上锻炼自己的独立性。
感赏自己可以在看孩没有收拾厨房没有做作业的情况下做到选择性忽略。
感赏自己泡群的时候看到菊萍分享与女儿恢复亲子关系的心得和她女儿和乔玲霞给出的建议。突然有通透了的感觉，_用很流行的说法就是：出来混，总是要还的！我们曾经发泄在孩子身上的以及的孩子所遭受的痛苦最终都会以各种叛逆方式返还给我们，只有当孩子心中的怨气发泄出来，父母无条件的接受，孩子感受到爱才会回归。所以当孩子喊，叫，发泄，骂人，摔东西，我们都要接受，每一次接受孩子心中的怨气平复一次。不知为什么自己心中的郁闷突然一扫而光！虽然还有可能反复，但是，我相信我会得到我所持续聚焦的。只有相信才会得到。借用长越悦的话勉励自己：担忧焦虑沮丧，对自己的孩子，及家庭没有任何帮助，我们想要孩子乐观，我们就要先乐观起来。想要孩子坚强，我们就要先坚强起来！所有发生的事都会成为我成长的基石。
