鸡蛋以其丰富的营养价值为很多人所喜爱，几乎是我们日常生活中离不开的食物了，小孩子吃鸡蛋补钙补脑，老年人吃鸡蛋增强体质，增强记忆力。尤其现在无论男女老少都越来越注重养生，所以就算是鸡蛋这种普遍的食材，也需要好好挑选，要选择更优质的，营养价值更丰富的。下面富硒姐姐鸡蛋热量就跟大家讲讲富硒鸡蛋的优点。
富硒鸡蛋顾名思义就是富含硒元素的鸡蛋，因为其含有的硒元素含量要高于普通鸡蛋，所以这样的鸡蛋营养价值很高。富硒鸡蛋中含有的硒元素是在蛋鸡的饲养过程中，在饲料中加入硒元素，蛋鸡吃下这样的饲料，自然能够产出富含硒元素的鸡蛋。
硒元素最强的就是抗氧化的能力，他能够保护细胞不被氧化，食用富硒鸡蛋能够起到抗衰老的作用。现在很多化妆品都打着抗衰老的旗号，但是其实吃一些富含硒元素的产品中的硒元素，其实更容易被人体吸收。但是富硒鸡蛋的价格总比化妆品要便宜吧，吃富硒鸡蛋就相当于是花一份价格买到有多重功效的产品，既有丰富的蛋白质、维生素等对身体有益的微量元素，又有着硒元素的特质。
富硒鸡蛋另外一个身体功效就是解毒、排毒。这都要归功于硒的作用，硒作为带负电荷的非金属离子，能够与体内带正电荷的有害金属离子结合并排出体外。硒元素能起到去农残、去重金属残留等作用，相信随着人们补硒意识的逐渐提高，富硒鸡蛋也会成为很多追求养生的人的首选。
在今后的日子里富硒姐姐鸡蛋热量也会给大家带来更多关于鸡蛋的小知识，大家可以关注富硒姐姐鸡蛋热量，了解优质富硒鸡蛋，提高身体免疫力。
