SFBT赞美法

【好妈妈成长团】刘凤芬分享总9天总9篇/三期第9天第1篇

下午约练收获

读完阿爆的案例后,大家的分享收益匪浅,1.宋老师的给孩子取叫小名的“元角分”和“元帅”,孩子给到她的不同反应,体现了赞美的基准线要符合对方的标准。

2.赞美应该从“孩子这么做是难得的,要赞美”的心态出发,而非“这他本该做好的,无需赞美”这样的话,在生活中就比较容易找到可以赞美的具体的细节,赞美需要发自真心的

3.勇于赞美,被接受需要有耐心,因为一开始你的赞美,对方可能会不习惯,不接受,心理会想“妈妈是不是要套路我”所以这个赞美练习需要一个时间的过程,才能彼此较好的接受。重点是我们必须勇于去表达,尽管可能表达不好,长期坚持下来就会有效果

4.除语言外,肢体语言也是赞美的一种很好的方式

赞美的3种方式

直接完美。用陈述句,如“大宝,妈妈看见你主动学习,妈妈好开心啊,你真是个自觉的孩子呢?”

自我赞美。我们对他们的自我问话,来让他拥有更高的价值感。如“大宝,你怎么会想到要自觉写功课呢”“你是怎么做到的”

间接赞美。以问句形式出现,引导孩子思考与说出其“正面重要他人”可能会对他的赞美让他感觉到自我价值。如“大宝,如果爸爸回来知道你今天这么自觉写功课,你猜爸爸会说什么”

要避免的5种错误赞美如下

有期待赞美。例句“大宝,我好开心你这次考试进步了,你看你是可以做到的,下次要考更好哦(有期待)”

正确的做法是“大宝,你这次考试进步了呀,妈妈好开心,你是怎么做到的呢”

敷衍的赞美。“大宝,你太棒啦”(太笼统)。  正确的表达“大宝,你把地板拖得好干净啊”

言过其实的赞美。“哇,大宝你是全世界最棒的小孩”正确的是“大宝,你这次有进步,妈妈很开心”

讽刺性的赞美。“你真聪明啊,作业都请你姐姐帮忙写”。正确的表达“你不应该让姐姐帮你写作业”

比较式赞美。“大宝,妈妈觉得你最近进步很多耶,都不像之前老爱发脾气还直打人,妈妈真的觉得你很棒”正确的是“大宝,你学会控制自己的情绪了,妈妈好开心”

赞美必须符合的3个条件,真诚,具体,叫出孩子的名字

表达赞美的句子的公式:名字+具体行为+妈妈的感受+你是怎么做到的+如果你爸爸知道你……他会说着什么

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