一段时间以来的多点散发和局地多发，或多或少不同程度的影响了封控管理下人们的日常生活。
特别是那些习惯了日常锻炼健身的人们，由于封控管理，不能如往日那样正常的到公园、湖边、体育场运动锻炼，只能占据客厅、阳台的一个角落完成简单的日常锻炼。甚至有个别老人频繁借助楼道内的步梯以往复上楼下楼的方式方法来达到健身目的。
诚然，爬楼梯虽然可以增强心肺功能，但对于大多数上了年纪的老人来讲，通过爬楼梯健身的做法，却并不是人人适合，切不可一视同仁。尤其是本身就有膝关节病变的人群，爬楼梯更会加重膝关节的损伤。
人到中年，身体内的葡萄糖胺会日渐下降，骨膜间滑液慢慢减少。此种情况下，若再频繁上、下楼梯，整个人的体重会全部由膝盖承受，长此以往，一定会不同程度地造成骨膜磨损，引发膝关节方面疾病。
特别是那些体重过重、有退化性膝关节炎、髌骨外翻等问题的老年人，更推荐一些对膝关节负担没那么大的运动，比如游泳、散步等运动。
