7、有证据表明，LEAD工具会对大脑产生化学作用。它会增强你的担当力和采取行动的决心，从而增强你的掌控感。从生理上看，面对这种增强的掌控感，大脑会让你的体内产生大量适宜浓度的神经递质，这些递质会对你的免疫功能和整体健康有好处。
8、在诸多神经递质中，儿茶酚胺（去甲肾上腺素和肾上腺素）、皮质醇、催乳素以及天然的鸦片β-内啡肽和脑啡肽都是在人感觉有压力时释放出来的。
9、你应对逆境的惯用方式通常是不假思索就显露出来的。因为这是习惯性的、潜意识的，你可能完全没有意识到。只能说你不会注意到，也不会表示怀疑。
10、L= Listen，倾听自己的逆境反应：
1） 这是高逆商反应还是低逆商反应？
2） 在哪个维度得分最高或最低？
E= Explore，探究自己对结果的担当：
1） 我应该对结果的哪些部分担起责任？
2） 我不应该对哪些部分担责？
A= Analyze，分析证据：
1）有什么证据可以表明我无法掌控？
2）有什么证据可以表明此次困境一定会蔓延到生活的其他方面？
▇ 有什么证据可以表明此次困境必然会持续过长时间。
D= Do，做点事情：
1） 我还需要什么信息？
2） 我可以做什么来获得对形势的一点点掌控感？
1） 我可以做什么来限制困境的影响范围？
2 我可以做什么来限制当前困境的持续时间？
11、LEAD工具是基于这样一种观点：我们可以通过改变思维习惯来改变成功率。这种改变是通过质疑以前的模式并有意识地构建新的模式来实现的。
