这是我这段时间一在提醒自己的话题，今天上午过课件的时候，一度进入不了状态，老是控制自己去打磨每一句话，越控制脑子越乱，越打不开自己，最后进步脑子空白，赶紧去喝水调整自己，下午调整了一下，练习了20分钟之后，终于进入了状态，课件也变得轻而易举了。
当我们想控制一件事情的时候，如同我们想抓紧手中的沙子一样，抓得越紧，沙子流得越快，只有我们放开手，沙子自然就在手上
今后课程，放开双手，交出自己。
本来无一物，何处惹尘埃
放下控制
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