第十一周周检视 1123
易效能一阶
本周温馨时刻及点滴成果
本周周三在家一起火锅 冬天里的第一次 满足
今天还是感恩节
感恩刘公带着做八段锦
感谢老公陪我打羽毛球
感谢儿子陪我下五子棋
感谢校长接我回家
感谢一周的阳光和秋色
一 健康
本周继续坚持了继续记录一日三餐
并继续完成了每日的早起和锻炼
坚持早起的第82天
坚持运动： 拉伸 八段锦 走路3-4公里 基本是一个小时左右 还打了羽毛球 臂力感觉变好了
微妙的是现在来月经 不太胸胀了
继续坚持运动 和深呼吸 接触大自然 再近的距离就是小区游啦
二家庭
本周家庭继续坚持早睡
继续盘点了阅读书单 老公今年读了62本书 膜拜 基本坚持每日锻炼身体 还跑全马和 半马
基本坚持早起
儿子也是坚持早读 运动 和周日早上户外
未来不知道会发生什么： 立足当下
之后：增加 孩子的记账 大富翁桌游 财商的自己精进
以及法律知识的补给
三事业
本周深入开展了教研
周一录视频 写详案 然后审核ppt
需要很多的模型 以及带着团队不急不慢的进行合作和交流 天下大事不经于易 并且西蒙思想 拆分的思维进行深入的拆 帮助大家慢且有序的推进
下周三进行教研会
推进了家长课堂
推进了详案 流程
推进了培训
四财富
本周还是相对上周花销相对减少
见了保险理财人 Sunny 聊了教育 如何记账 分析账单
如何做财商规划 如何存钱
如何了解法律 了解存钱和规划 目标
是一个契机去深入思考和学习
五成长
本周最重要的是沉下去 大家一起做教研模型
电教模型
游戏
一个个审核教案 并修改 确定
六休闲
小区的散步 羽毛球运动
七社交
见了Sunny
八效能
本周可以提升的地方（或问题）
1，收纳整理
2，高能学习任务 MBA逻辑课
3，修改ppt完整版
下周三只大青蛙（目标）
1，赛课
2，小红书学习
3，MBA课程
感恩分享
感恩节的今天
依然想起爸爸 感恩他为我做的一切
感恩这个秋天 大自然是我的最爱 没有之一 超过爱所有
