幸福感的由来(心流)

社会在进步,几百年前的奢侈品,如今都走进了普通百姓的家中。我们比古人更长寿、更健康、生活条件也更优越了,按理说,应该觉得够幸福了吧?……事实却截然相反。

人类不满的根源:

月入三四千的时候,不快乐;月入三四万的时候,还是不快乐。追求幸福似乎成了人类永恒的母题,人们永远在追逐,也永远追不到。正如爱默生所言:我们对生活有种种期许,却从未真正生活过。这些感受都源于我们内在秩序的缺失,它是一种生命没有意义,不值得继续的感觉。

这是(心流)这本书里所提及到的内容。真的是感同身受,也很认同,所以分享出来。

图片发自简书App

日常生活里面,可能像书中所提到的一样吧,因为文化背景和家庭氛围的影响。所以生活中很多认为是正确的,理所应当,应该去做的事情。反而在做的过程里其更看重事情的结果,而非过程的本身,也很难谈到幸福感了。

而书中提起到的心流感受,我只有在做一件事情的时候有过那样的感觉。朋友圈熟悉我的人也知道啦,有时候我会录制全民k歌。说来其实没事时,自己真的是很喜欢瞎哼哼的。虽然没有特别崇拜的明星,也非某位歌星的歌迷,这就变成了只要是自己喜欢的歌词,任何的曲风我都喜欢去尝试一下了。

说到这里喜欢跳舞的人,也许会有所感受。就是不管你多么擅长的跳舞,但对于新的舞曲和舞步,还是要跟着曲子跳上一两遍的,这样举手投足间才可以做到很娴熟到位。

当然唱歌也是同样道理的。

即便很喜欢唱歌,会比其他人更快的掌握曲调熟记歌词。可对于不懂的曲风与不熟练的歌词时,也要跟着伴奏练习两三遍了,这样才可以控制好声线,发音,做到舌头在嘴巴里不打结了。嘻嘻!

每一次录制一首新歌,我会反复的练习上一个小时左右的时间,即便以前熟悉的歌曲也需要半个小时。这个时候和我一起呆在房里的妹妹就很不耐烦了。每次会挖苦着说我,哪有人像你这样一首歌唱一晌午的。真服你了,难道都不累的吗?

其实说真的,还真就不累的,哈哈!

可能妹妹这时在一旁听着,我就是在哪里反反复复的唱着同一首歌。而我在唱的过程中,我熟悉的清楚音节的起伏,哪一句是我想要的,哪一句自己的发音咬字是不标准的。每一次当伴奏再次响起,就意味着又是一次新的开始,必须要做到一气合成了能才让自己满意。

所以在这一小时将近两个小时的时间里,我几乎是完全记不得疲惫,感觉不到累这回事儿的。这很像(心流)这本书里提到的,沉浸其中,做到声线掌控自如,已经浑然忘我的状态。

而一曲伴奏一般来说都是五分钟左右。我会根据发挥比较好的,先作为保留,然后从中选取较好的发表。这也就是在短时间之内,明确目标和感受到及时的回馈,可以立刻的获得回馈感所带来的满足。

图片发自简书App

幸福感的由来,想要感受心流,需要全身心地投入一件事,知行合一,全情的投入,这样才能够很大程度的感受到,创造感所带来的幸福。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,496评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,407评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,632评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,180评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,198评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,165评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,052评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,910评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,324评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,542评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,711评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,424评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,017评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,668评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,823评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,722评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,611评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容