因为疫情原因无法返校，在家里上网课的我会时不时的感到焦虑，因此对于老师推荐的专业书籍以我此时的状态是有些看不进去的，碰巧的我在网上看到了这本书，它的标题吸引了我，我迫切想要能获得一些抑制我的焦虑的东西，于是去读了这本书。后来我发现它并不是传统意义上给人灌输心灵鸡汤的书籍，但在某种程度上我也得到了治愈。
究竟是何种程度的无奈和绝望，迫使一个中年人在新年来临前的早晨，用一把玩具枪抢劫一家无现金银行。行动失败的劫匪仓皇之中逃进一间位于大楼顶层的待售公寓，里面全都是正在看房子的潜在买家。由此开始，抢劫案变成了劫持人质案。
然而事情的发展出乎预料，没有警匪对峙、没有致命一击，漫长的一天过后，八名人质安然无恙得到释放，劫匪却完全不见踪影。警察对人质逐一展开讯问，却发现他们每个人都有一肚子的抱怨和疑问：投资失败、金融危机、跳桥自杀、怀孕恐惧、离婚、丧偶、亲子关系破裂、被迫长大、孤寡、斯德哥尔摩综合症……可是谁也说不清楚并且不关心劫匪究竟去了哪里。
书的结局很童话，很治愈，虽然不能药到病除的解决焦虑，但沉浸在书中每个人物故事的那一刻，我躁动的心多少获得了一些平静和治愈。
这本书中我最喜欢的人物是扎拉，扎拉是一个银行董事，她有着丰富的市场金融体系知识，有着足够的理性，因此当一个男人找到她的银行告诉她想要借钱还债，如果他借不到钱，他的生意会倒闭，然后无家可归，但他还有两个孩子的时候。她表示理解，但从她的认知告诉男人他遇到了“道德风险”，她不会批准贷款。当她知道男人跳桥了，她强大的理性被击穿了，感性的一面随着时间一点点渗透出来，因此她的内心是充满愧疚的，但又伴随着理性的焦灼，这就是她的焦虑，她在强烈的抑制感性一面流露出来，仿佛如果接受感性，之前的认知将会彻底推翻，因此她整整10年都没有开启跳桥男人最后写给她的信，一直放在包里。直到那次公寓劫持事件，劫持期间发生的“人质”之间故事的分享彻底让她解脱，最终她打开了那封信，信很简单，就一句话，不是你的错。相信那时候她是释然的，终于可以脱下刺猬般理性的外壳，面对内心的柔软。书中穿插了很多扎拉与心理医生的对话，她总在用犀利的问题和语言逃避心理医生的问题，对她的病因的探究，读的时候很过瘾，有时候觉得自己有点像她，当要被别人发现内心的时候，就用自己的惯用思维模式怼回去，这样才能把自己保护起来。喜欢她的原因，还因为觉得她有的话说的虽然不好听，但很现实，很清醒。
下面是书中一些我很喜欢的句子，分享给大家。
“成长非常可怕，很容易走向失败的边缘。”
“因为每个人都有自己所爱的人，每一个心有所爱的人又总会经历绝望的不眠之夜：躺在床上，试图想清楚该如何继续做人。”
“许多人内心深处都有些连自己都不愿面对的回忆。”
“当你真正想说的是“我知道你不好受”时，是很难找到别的话来代替的。”
“世上还存在着许多值得让人活下去的东西，哪怕现在他还感受不到。”
“社交媒体的一大功能就是瓦解人们的社交能力。”
“因为有时候知道别人也过得不开心，你自己的焦虑就会减轻一点儿。”
“我们可能还没做好成年的准备，应该有人出来阻止我们的。”
“生活不会总是如你所愿。”
“后来，突然有一天，没有什么是安全的了。在金融市场上，这叫“危机”，银行开始“崩溃”，其实真正崩溃的是人，银行还在那里，金融市场也不会心碎，它压根就没有心。”
“你的人生中很可能也有你愿意为之做出各种蠢事的人。”
“事实上，如果人们真的像他们在网上表现得那么开心，就不会把那么多该死的时间花在互联网上了，因为没有谁会在真正度过愉快的一天时，还能想着拿出半天的时间自拍。”
“快乐跟金钱差不多——它们的价值都是编造出来的，是我们无法衡量的虚假的东西。”
