美乐爱觉128 | 把觉察当做礼物送给自己,这是最珍贵的礼物

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此刻,在公交车站等车。

刚在学校里吃了晚饭。因为路上要花一个小时才能回到家,饿得太久胃不舒服,索性也不耽误家人的晚饭时间。简简单单一个菜夹馍加一碗粥的晚饭是我现在特别喜欢的。

此刻,坐上了一辆公交车。

上午去体检了,很幸运,今天体检的老师不多,两个小时不到把想要检查的全查完了。突然觉得自己很幸福,被人惦记着没半年就有这样的体检。

今天体检完,说是心脏有点供血不足,让半个月或者一个月之后去复查一下。觉察自己这段时间也许有些“操心”了,而且也没有完全去好好“休息”。中午没有奔波回家,也没有出去奔波做点什么,最终决定回宿舍好好休息了会。身体向我反应了,我要引起重视,好好“爱她”,只有她健康了,我才能有更大的自由做想做的事情,我对她充满了感恩。

今天整体比较好,有些时间看书,做想做的事情补充能量。

对此,我也是充满了感恩。

今天体检回办公室的路上,看到校园里的老人和小孩,觉得生命真是无比美好。顿时觉得内心里的一些苦闷完全没有必要,我是多么幸福啊。

感恩日志

1.感谢食堂的饭菜,真美好。

2.感谢学校为我提供的平台,感谢对我的关心和爱护。

3.感谢同事,感谢一切给予我的清理的机会。

4.感谢有人听我的分享。

成功日志

1.有很强的觉察能力。

2.不断清理,清理再清理。


谢谢你,我爱你❤。

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