禅，梵语中为“静虑、弃恶”，佛教讲究用修行来抵御意志、超越喜忧，终抵“梵”之境界。
禅如清净水，能洗诸欲尘。禅为金刚铠，能遮烦恼箭。禅，真的是智慧！
晨间绿道慢走，对索达吉堪布所著——《你在忙什么》的音频印象深刻，例如：
（1）说禅不在嘴，修禅不在腿。
（2）学者用脑说话，修行者用心说话。普通人很难做到脑，心与口的协调统一。
（3）70%的手机功能是无用的，70%的高级跑车的速度是多余的，70%的别墅空间是空闲的，一屋的漂亮衣物有70%是闲置的，70%的财富是自己花销不完的。。
幸福需建立在内心的丰盈之上，那么收获物质财富后的喜悦是否只能算作快乐呢？大师说，修行，是为他人修行。若是只为自己，则很难得到幸福。也即是说，人若要获得长久的幸福，要有更多的利他行为。
禅与人生。忙忙碌碌，只为追求快乐，很多人却在忙碌中失去本心，迷失最纯粹的简单与质朴。尘世纷扰，熙熙攘攘皆为利来，追名逐利忙断肠。修禅能让内心平静，而静下来的内心对人生意义的思考更有深蕴。大道至简，应是如此。
禅与健康。禅并非万灵丹，但确实有研究表明，修禅对高血压、胃下垂等多种疾病有康健作用。修禅可使内心归于宁静，而心静则能听见身体的发声。身灵合一，烧灼、淤堵或拥塞的五脏六腑也会有回归本初的趋向力。认真呼吸，每一口空气都是自然的礼赞。用心咀嚼，每一颗大米都是生命的馈赠。
于自身而言，需常常自省，停一停忙碌的脚步，向后看去，看千年百年前老祖先们的处世哲学；稳一稳杂乱的心门，在心烦意乱或暴怒不可堪之时，寻觅静心之法，不动气、不伤人。听书，或是写作，散步或者是看月看猫，总有适合目前的我的方法。然，佛学确实是深邃的，我甚至连门外汉也算不上，只能说瞻仰到了位于高山之巅的圣殿。
如若未来哪天能与佛学再结因缘，蒙了尘的“珍善”法名能再被冠之吧。
写在最后，忽想起“禅让”一词的“禅”与“修禅”的“禅”竟是同一字。中国汉字博大精深，况且也有天意巧合，奇哉，妙哉。
