#基本情况#
孩子姓名: 林雨坤
年龄: 10岁
小组: 第8组
#第一阶段30天目标及总体完成情况#
孩子第一个30天目标：
完成情况：80%以上。除了周末，大多数时间都能够做到。住校后，作息就更加规律了，早起提前至6:30，保持每天半小时晨跑，晚上21点熄灯。
妈妈第一个30天目标：
打卡：开学前毎天坚持，住校后每周检视
完成情况：作息80%以上。早起做到，早睡有的时候还做不到。亲子践行打卡100%完成。
#打卡情况#
妈妈：8月28日儿子住校前，做到天天打卡；住校后坚持毎周打卡。
儿子：每周日7点，都能准时参加开亲子周检视晨会。并自愿尝试挑战会议召集人。自己总结提炼每周践行亮点。
图片发自简书App
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#整理#
本月后半段重点在制定和执行住校行李和书包两张清单。
这是儿子践行时间管理下一个重点，希望通过每周两次的行李和书包清单整理，重塑和自动化规范、有序、整洁的好习惯。
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#其它好习惯#
1、初步建立起了要事优先吃青蛙的意识。
在家时一周吃14个。每天吃完早餐，会自己规划任务，并尽早落实完成。暑假末期的作业完全由儿子自己计划、执行、反思、调整。已初尝到高精力吃完青蛙的成就感和好处。
在校毎天一小时阅读作为青蛙。在适应住校生活两周后，开始渐入佳境。
2、吃蕃茄一周最多吃26个。专注时间越来越长，最长一次阅读达4小时。但住校后暂无法实施，试用作业记录表，觉察时间，提高专注度和效率。
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3、住校临睡前每天记得主动打电话给妈妈。
4、上课精神状态更好，朗读比以前有了很大进步！通顺清晰，语感流畅，声音洪亮，感情充沛。还有一首亲子合作共读，非常默契一遍过，美美棒棒的。
5、被子叠得越来越好了。
6、睡前准备好次日衣服。
7、车上听音频凯叔讲历史，或儿童财商课程，将交通非产出时间尽量转化为产出时间。
#父母教练#
1、一起商量制定清单，营造展板和清单上墙的环境，示范、陪伴、提醒清单中行动步骤。
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2、每日闪光点，另手写版专赠儿子。考虑到便签纸小了点，之后可直接写在大板上，强化反馈效果。
3、自己以身作则，带头早起早睡和要事优先吃青蛙，并和儿子分享。
4、情绪管理方面，妈妈还有待提升修养。有两次对儿子咆哮了。幸亏儿子当面及时提醒，自己回头也做了深刻的反思。这方面要向儿子学习。自己情绪栅栏低的弱项要规避，要治。
#授勋仪式#
一次已授。还有一次不及时，要补上。
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#第二个30天目标#
儿子：
1、每天青蛙：阅读一小时；
2、每周整理：练习行李和书包两张清单；
3、每周检视：每周六晚，一总结提炼一周亮点和进步之处，计划下周日历；每周日晨会自己发言，提高口语表达能力。
妈妈：
1、加强自己的情绪管理，平和而坚定，温柔耐心地陪伴，一次也不咆哮；
2、记录、反馈、鼓励更及时。每天根据儿子的电话做好代记录和及时认可，每周总结进步处，上墙鼓励；
3、作息：22:00睡6:00起
打卡：自己每日晨间日记，亲子周检视
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