易效能周检视0518-0524

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

每日坚持早起打卡,自然生物钟形成。

晚上9点多钟自然犯困想睡觉,晚上10点睡觉本周已开始试行。

21号到医院办理住院,椎间盘引起的腰腿坐骨神经痛理疗治疗。

每天坚持跑5KM,因天气或特殊情况偶有中断一二天。

二、家庭

小舅子生了个二娃

三、事业

品牌宣传H5制作完成

商城产品图片详情介绍准备

客户跟进推动

四、财富

本周暂无

五、学习/成长

易效能践行持续中,本周协助班级锦囊会(联络大臣)。

心理学学完四章。

阅读《佛教的见地与修道》《不离》

六、休闲

本周暂无

七、社交

本周暂无。

八、效能

本周暂无。


本周可提升的地方(或问题)

由于本周大量的时间花在住院理疗与学习心理学课程,易效能践行与工作上项目推动有所耽误、延迟。

清单,日历、青蛙事件等需重新捡起践行。

项目工作搁置太多,要重新梳理轻重缓急,持续推进。

事情没完成带来的焦虑感上升,比较浮躁,需及时调节。


下周三只大青蛙(目标):

回家陪女儿过儿童节

心理师考试习题练习冲刺

促销活动策划推进

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