一组合一队余雷2020年9月19日第十一天作业：
（1）用50字以上的催眠语言肯定自己：
亲爱的余雷，我看到你早起打卡，锻炼身体，上午去采买，和店长交流店里的工作，经过不断的学习，你对工作的态度越来越高效了，为你高兴，给你点赞，你是最棒的！
（2）每天学3条时间管理方法，省时100条：
28、不要凡事都用计算机，若用手做比计算机更快，用手吧！
29、把命运放在自己的手里，不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何。
30、浪费20分钟比浪费200分钟好。处于对自己对别人都没有贡献的场合中，想方设法早点告退。
（3）自己想要坚持培养的小习惯（第一天确定下来，保持33天 ）：
起床打卡、清晨正能量启动朗，
选修作业：
①用检定语言切蛋糕一个：
②时间管理检视（重要和紧急排序）
重要不紧急：和店长开会
重要又紧急 ：采购
紧急不重要：线上运营
不紧急不重要：和闺女聊天
③运用策略（探索、设计、干预、重装）应用案例：
一旦做出承诺，就信守诺言，做到：身心合一，知行合一，自在合一。大家一起，加油！
