1. 亲爱的晓玲，你觉得 自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好、爱着你？举出一个让你暖心的实际例子。
在我的人生中，有很多人对我好过，爱着我，丹萍对我很好，在爱自己对练中很负责，指出了我很多盲点，记得我的每一个进步，不断鼓励我，真是很感谢有这么专业用心的老师。
2. 亲爱的晓玲，你觉得即便有些人对你不好、不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好、爱你的事实呢？是否就足以证明自己是不值得被爱的呢？为什么？
即便有人对我不好、不爱我，但不足以否定掉上述有人对我好、爱我的事实。
因为任何时候都有人对我不好，不爱我，这是客观存在的事实。和爱我、对我好的人是两回事，前者不能否定后者。我自己也做不到人人都爱，当然也不可能人人都爱我。就算有人不喜欢我，不等于我就是不好了，就算有人不喜欢我，我还是有价值的，值得被爱的
我们活着就是值得被爱的，存在本身就有价值
3. 亲爱的晓玲，你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢，还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么？
当然是爱我的人值得我在乎
因为我的幸福和成功只和那些爱我的人有关系。
和那些不爱我的人没有半毛钱关系
所以我要把有限的时间和精力放在爱我的人身上。
所以爱我的人更值得我在乎!
4. 亲爱的晓玲，今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么？
今天，我要将能量从不爱我的人身上收回来，转而投给爱我的人，我打算更加察觉和聚焦被爱的温暖和美好，同时爱好自己，当爱满溢出来，自然会传递给身边爱我的人，吸引更多爱我的人来到我的身边，进入我的经验，成为我的实相。
总结:
即便有人不爱我，不喜欢我
不妨碍我是一个优秀的人
不妨碍我本身具有的价值
对我的价值不会有所动摇
别人怎么对我其实都是我的问题
有些人莫名其妙就喜欢我，
有些人就是不喜欢我
总有人对我好，总有人对我不好
而我还是同样的我
原来认为别人觉得我好我才有价值
别人觉得我不好我就没有价值
我的价值变成基于别人的态度，基于别人怎么看我而上下浮动
实际上我的价值不取决于我赚多少钱
不取决于别人怎么看我
凭什么让别人来定义我？
怎么样的我都有人喜欢，也都有人不喜欢，
因此别人怎么看我和我好不好是没有关系的
那些喜欢我的人是频率和我一样或高于我
那些不喜欢我的人是频率和我不一样，和我不共振
仅此而已。
第三重天的进步惊人 ，这是前期不断坚持的结果 : ＞
感谢自己每天上班工作忙碌，晚上回来仍然坚持抽时间进行练习，棒棒哒!
现在可以开始酝酿一家三口的感觉顺位
收集被爱的幸福感觉
对另一半想到就会笑
加油加油＾０＾~＾０＾~
