学会克制，好像就是我们从小孩子走向成人的一门必修课吧。小时候，我们可以受了委屈就哭，就发泄我们情绪，我们没有得到一件东西，就不管不顾一定想要得到，我们总是以自我为中心去对待这个我们还不认识的世界。
慢慢长大的过程，我们需要一个去生活了，没有父母的关爱和照顾了，我们需要和外面的人打交道了，就发现很多时候，我们不可以再那么任性。在与人相处中，学会了克制。以前，我会觉得遇到一个人，就可以随心所欲的说自己的观点，总喜欢别人听我的，可是，现实是我们要学会听别人讲，也需要学会对人不要太过于热忱，因为别人不一样喜欢你的表达，也需要学会隐藏自己。人与人之间需要距离，这是我们需要学会克制的。
我们的身体也需要我们去学会克制了，不是遇到什么好吃的，冰淇淋，汉堡包，烧烤等就可以多多的吃，如果这样，身体就会告诉我们，你要长胖了，你老了的时候可能患有糖尿病、心脏病、高血压了，只有学会克制，你的身体才可以保持健康。
精神上也需要你学会克制了，你可能由于种种的原因会有很多负面的情绪了，但是长期的精神处于负面状态，不去克制它，你只会更加的难过，会失去很多的快乐，也可能会让你生活的质量严重下降，学会去克制或者说调节情绪稳定，才可以让你过得更幸福。
学会克制，我觉得的就是在各种的变化中去找寻的一种动态平衡，是我们和世界好好相处的一种方式，是我们一生都需要不停学习的课程吧。
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