01《拆掉思维里的墙》-古典

1、慢慢的，信任自己潜力的人建立起来了自信与安全感

～～我的执行力很强

2、我们对自己没有内在的安全感，但是内心又迫切需要，所以只好慢慢的把他们转向外界，寻求外部的寄托。

～～一直自卑自己的外貌身材，所以慢慢转向减肥化妆，其实真正的需要的是自信。

3、小范围的冒险

～～做害羞不敢做的事，大群发言，朋友圈树立自己的标签。

4、站在阳光里，慢慢晒走黑暗

～～看干净明亮快乐的电影书籍，做一些无缘无故快乐的事情。

5、寄存恐惧，做事之前记录所有恐惧然后保存。

～～我恐惧工作三年之后还是原样；我恐惧想要的东西一个也未实现，接受现实回到老家；我恐惧以后的婚姻会因为钞票争吵不休。

6、做成功日志，每五条成功记录。

～～1）我来到了梦寐以欧的城市，并且找到了工作，工作的试讲上得到了同事的“气场很强”的评论；

2）语音音色被陌生人评论“很好听”；

3）最重要的一条，我只用了三个星期的时间考过了驾驶证的科二科三！哈哈哈哈哈（家里人总给我扣上“书呆子”的帽子，所以我一直害怕怀疑自己的能力，结果我不仅动手实战能力强，而且理论知识更强，哈哈哈哈哈，开心，证明了自己）教练还夸我心理素质高，被骂也能稳住，学习能力强！

7、面对恐惧，触底反弹。上台前大喊“fuckyou，that‘s me，anyway！

～～我要试试。

8、安全感是给予。

～～如果你感到痛苦，那么就去帮助他人减轻痛苦。

9、吃饭的时候吃饭，喝水的时候喝水这就是修行。

～～吃饭的时候想着工作，工作时想着出错，恋爱时担心分手，拥抱时还在看表，我要改正。

10、忠诚的实践者。有趣的心智模式，全情投入，成功时收获成果，失败时收获智慧。总是很享受。

～～让我想到三傻大闹宝莱坞的主人公与学霸之间的一场十年赌约。因为快乐，所以学习。

11、苦苦的坚持，到底是坚持结果，还只是在坚持方式！

12、没有必要说一口流利的英语才算成功，才可以获得快乐和自信，你为什么不尝试快乐和自信的学习说一口流利的英语呢？

～～被piapia的打醒，以为瘦了穿上了好看的衣服才算漂亮，才可以获得快乐和自信，其实为什么不快乐和自信的去穿上漂亮衣服跑跑步运运动呢？

13、你的天花板是别人的地板，而你总在向上看，从来没有留意过窗边的风景。

14、把成功的定义放在内心，才能真正获得可以掌控的幸福，获得那种贯彻始终的幸福生活。