THE 3RD LAW MAKE IT WASY
CHAPTER 11 WALK SLOWLY BUT NEVER BACKWARD
在弗罗里达大学的一节课上，JERRY VELSMANN教授把他的学生分成两组做摄影作业，一组就是数量组，一组叫做质量组。数量组的同学们要拍出越多的数量的照片越好，质量组的同学们需要拍出他们认为最完美的照片。结果发现拍的最好的那几张摄影作品都来自数量组。
在拍摄的过程中，数量组的同学们通过查看前面拍下的照片不断地调整光线，角度以及位置再按下快门，所以后面的照片会拍得越来越好。而质量组的同学因为最开始的要求是要完美，所以他们对于取景左挑右挑，最后也没有挑出所谓最完美的照片。讲到这里，质量组像不像那个一直期待完美时刻才准备行动的自己？
你不是没有下定决心好好开始你的计划，你只是在期待那个最完美的时刻到来。我们换个例子，就好比股民们抄底A股，总是等啊等那个底部，结果股市一起飞，最底部转瞬即逝，自己又感觉错过了几个亿。股市涨的时候，又舍不得卖，总怕卖的早了错过几个亿，结果人家呼啦啦下跌跑也来不及，损失的都是自己的血汗钱。其实底部是买出来的，在底部的区域慢慢建仓，买出了底部。所以，如果计划已制定那就现在开始吧。即使条件还不完备，也可以一边做一边调整。阿里的马爸爸以及企鹅的马老板也不是一开始就计划把两家公司做成今天的样子，都是在行动中，不断调整的。
英国伦敦最厉害的职业之一是城市的出租车司机，因为伦敦的道路及其错综复杂，而伦敦的出租司机就是活生生的导航。研究发现这些司机用于储存记忆的海马体会比一般人更发达，这是因为长期穿梭于伦敦大街小巷的司机们不断重复记忆着城市的道路。每一次的练习都会让大脑神经与该行为习惯产生联系。如果你问我，一个习惯到底多久才能自动化？这取决于你练习的频次，针对这个行为习惯，你可以一天做三次，也可以一周三次。状态不好的时候可以慢一些没关系，但最好不要停下来，因为一旦停下来，又要从头开始了。
总结：最有效的习惯养成不是计划，是行动。行为习惯的养成需要持续的不间断的练习，直到变成全自动的过程。状态不好的时候放慢步伐，但最好不要停下你练习的步伐。
