1.读师傅人生十大哲学
今天是我生命中最好的一天
我是富裕健康开心
我积极的感恩一切来到我生命里
要成事由我做起
我的生命我负全责
我时刻都会爱戴自己
我是积极主动有责任的领导者
我乐于在与他人生活和工作
我有爱心肯付出和分享
我的生命有意义
2.照镜练习
美女你好！我爱你！
3.照镜子感想
我爱我自己，一个人如果连自己都不爱，只靠着别人施舍一点爱，那是最大的悲哀，对着镜子，大声对自己说，美女，我爱你！我一定让你幸福！
4.师父荔枝分享学习：再谈细节决定成败
厉语:伟人谈的是理念，普通人谈的是发生的事情，小人谈的是他人。
细节决定成败。做一个有修养的人，要谨言慎行。把一件简单的事情做好就是不简单，把每一件平凡的事情做好就是就是不平凡，伟大始于平凡，细节就是一个成功之路。为什么做同样的事情，有的人能脱颖而出，有的人却只是重复昨天，就是因为细节，细节决定成败
5.学习人生十大哲学感悟
早起朗读师父十大人生哲学，让他指导一天的生活，简单相信照做，就是这样，一点点的积累
6.感恩日记
①.感恩行道树
炎热的天气等公交，幸好有它，
我才没有被晒晕
谢谢！谢谢！谢谢！
②.感恩这炎热的天气
因为它让我大汗淋漓
锻炼了我的皮肤，带走长期吹空调的寒气
谢谢！谢谢！谢谢！
③.感恩路边的超市
因为它我能及时买到冰水
炎炎烈日下喝口冰水，感到很幸福
谢谢！谢谢！谢谢！
④感恩我的亲人们
因为他们的付出，他们的爱
深深的感受到家人的重要，家人的爱
谢谢！谢谢！谢谢！
⑤感恩热水器
因为一进家，能够冲一个澡
让我顿感凉爽
谢谢！谢谢！谢谢！
感想：人生就是修行，通过感恩日记，让我们从漫无目标的状态，变的有了头绪，知道怎么去休行。
7.参加今晚锦囊会议感想
通过师兄师姐们的分享，感觉他们收获很大，觉得跟他们还有差距，一是努力程度不够，二是悟性不够。幸好师兄师姐们讲出了自己的心得，简单相信照做，从量变到质变。感恩各位师兄师姐的分享。
