该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。对我们而言，何尝不是这样，一直抱着旧的观念，旧的事物。
断，断绝不需要的东西， 舍，舍去多余的废物， 离，脱离对物品的执着， 现在对自己来说不需要的就尽管放手。有舍才有得，一些东西我们不应该耿耿于怀，一直揪着不放。
很认同《断舍离》中的⼀句话：不管东西有多贵，有多稀有，能够按照⾃⼰是否需要来判断的⼈才⾜够强⼤！那些真正懂得断⾷离的⼈只满⾜⾃⼰的需要绝对不会⽆穷⽆尽的欲望所累
