我的“断舍离”

我的断舍离

知道山下英子《断舍离》这本书,听过这本书已经有段时间。第一次听到这个断舍离,就感觉在说我,我属于书里说到的三类人中占两份的那一个。

执着过去,丢了怪可惜。这些东西曾经给我留下美好的回忆啊,比如以前穿过的衣服,曾经和谁一起去买的,曾经是为了什么事情新添置的。儿子小时候穿过的,现在看到这些衣服,那个可爱的小不点就在眼前,一眨眼就帅小伙了。所以拿起来看看又把它们叠好收藏好。

担忧未来。现在不用,不等于将来不会用啊,丢了到时候再去添置,不是浪费吗。比如儿子早已不用的小床垫被等全套,一直占据在柜子里,还要经常拿进拿出翻晒,早就可以扔了吧,可是总觉得可能会有儿子的朋友来,那么就可以铺在地台上将就啊。还有那些之前的蚊帐,因为拉链坏了就扔在柜子里,占据了多少空间啊。

房子住了7年,一年一年的增加东西,感觉橱柜已经要塞满了,收纳盒买了几个,简易衣柜还买了一个,这些东西放在家里又成了心塞的地方。

换季的时候,整理衣被柜子,都会尘螨过敏,连着打喷嚏,流清涕。那种痛苦只有鼻炎经过的人才会了解。为此,每次整理时候不得不戴上口罩操作。

正是这时候,遇见这本《断舍离》书,太是时候了。是应该痛下决心扔,扔,扔。

先“舍”吧。 舍,舍去多余的废物。 再“断”,断去不必要的东西。再“离”,脱离对物品的执着。 现在对自己来说不需要的就尽管放手。

断舍离在行为上要先学会“舍”,也就是把不需要的东西全部扔掉。 舍的秘诀,就是完全地以自己为中心,并且以当下为时间轴。因此, 1、在考虑物品是否应该被留下时,思考的主语是“我”,而不是物品。 2、将与物品的关系比作人际关系,选择对当下的我来说最必要的朋友。更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段。

断舍离的观念:物品因为“我要用”而存在,所有留在家里的东西,都必须是“现在需要用的” 。还要留出30%的空间,人才会有收拾的欲望,物品才能完成新陈代谢,正如生活要留有余裕,人才能彻底释放自己的内部力量,才能神清气爽,轻松自在。

为此又看了日本电视剧《我的家里空无一物》,这部剧开篇第一集就深深地吸引了我,女主躺在地板上,地上啥也没有,然后客人来她家做客,我才知道原来她躺在家里的地板上。这是她家啊,真的什么都没有。她家住了四口人,所有的东西都好好地岁月静好地躺在它该在的地方。需要什么东西,就能立刻找到。

家里的东西虽然很少,但每个物品都有一个家,而且这些物品都是经常用的,自己最喜欢的。你可以想象一下,打开衣柜,全都是最喜欢的衣服,而且数量不多,那你还会有每天早上纠结15分钟还不知道穿啥么?东西少,就不会有选择困难症了。

那么接下来我应该怎么做?扫除开始吧

首先是衣橱——全部衣服拿出来,分为四派:1.丢掉的;2.喜欢的经常穿的;3.纠结要不要丢的;4.送人的。

处理方式:

1、要丢的:就直接丢掉,这些衣服可能收垃圾的人会需要,所以最好拿袋子装好。

2、喜欢的经常穿的:分门别类,能折叠的就折叠起来,不能叠的,按照长短排序挂着。

3、纠结要不要丢的:装好放起来,如果隔了一段时间,你想都想不起来它们的存在,那么不要犹豫了,丢掉。

4、送人的:洗好装好,立马送人,不要犹豫。

最后,整理后的衣柜就会成为你喜欢的、赏心悦目的、看着都你心动的衣柜啦。以衣橱为突破口,之后的每一天都会整理房间的一个部位,注意是彻彻底底的整理,而不是把表面乱七八糟的东西塞进柜子里不管。

接下来就应该是杂物间,那些可用可不用的东西都要处理掉;其次厨房橱柜,那些不喜欢的几乎没用过的餐具,尤其是塑料和非食用不锈钢的餐具全部舍去;书房书籍,书橱书满为患,那些以前的课本真的还需要吗?

想到可以这样痛快淋漓地舍去,有点兴奋,上周从我的一个衣柜里整理出三大包衣服,看到衣橱架子上的衣服之间可以自由旋转,且能一眼望到底,那种经舍去、整理带来的愉悦感确实非常美妙。早上起来,不再纠结要穿什么,有什么衣服心里都清楚,脑子里组合一下,立刻在相应位置拿出。

其实除了家里物品的整理,生活中有太多的东西需要整理了:

手机:通讯录,app,微信好友,微信公众号(你有多少微信公众号, 是不是每个公众号都显示有很多条信息没看,那些不看的不感兴趣的,可以删掉),邮箱( 广告类的以及不可能再需要留底的,删掉)

从整理开始,迈向极简生活

从一个乱七八糟的人,到一个极简主义者确实很难,因为面临的不单单是丢东西、整理收纳,还需要面对各种买买买的诱惑。

如果只是丢东西,那一下狠心也就丢了,但是遏制住想要买新款包包、漂亮裙子、护肤品的冲动却是相当相当难。如果是必须,那要买无可厚非。但如果只是为了囤货,为了便宜而买的,那就必须遏制。很喜欢电视剧中麻衣说的:

必须的,再贵也买;   不需要的,再便宜也不买。

极简不是过廉价的生活,相反,而是过高品质的生活。只与自己喜欢的高品质的物品生活在一起,想想都心里美。

物品是为人服务的,而不是反过来,人被物品所牵绊。看完日本电电视剧《我的房间空无一物》 很震撼,家居然可以这样子!生活居然可以这样简单。

【无戒365第二日】

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