修炼情绪,快意人生

最近因为身体的缘故,心情也是起伏不定,易怒、情绪低,医生说尽量不要有太大压力,可是生活的压力感觉不是可以随心所欲地变小。

孩子的世界是喧闹的,他们开心要闹,不开心也要闹,有时候自己情绪低的时候确实看到他们闹腾有点心烦。

在尽量控制情绪、平复心情以后也会释然很多,许多时候就是一个“忍”字。忍忍很多事情就过去了。一个朋友曾说过,每件事,只有做或是不做,没有存在害不害怕,会不会。“忍”也是如此,你选择了忍,事情也就忍过了,选择不忍,最后可能受伤的还是自己,但忍过之后,不要让内心的压抑一直憋在心里,要适时的学会释放压力,偶尔放任一下自己也未尝不可,只要结果你能承担的起。

前几天,帮客户做资料到深夜2点,晚上7点多的时候老公打电话来,第一句话就是:“我刚刚吃完饭,等会还要去xx家喝茶,儿子就你去带吧。”我心里不舒服,就跟他说:“我在客户这里工作,不知道要几点,没法去接儿子。”前提是,我之前就已经跟他说过我要去工作。

通话结束后,客户就跟我说:“你老公有点大男子主义哦!一般情况谁的时间更自由些,谁就带孩子,听你老公的口吻好像带孩子就是你的事。”

我微微一笑,没说什么。

可是心里就是有个疙瘩,其实说我老公大男子主义的我还是第一次听到,虽然我以前不认为他这是大男子主义,但类似的事情已经发生过很多次。

比如我在工作,但凡不是很重要,她觉得我就可以迁就他,孩子由我来带,他可以打麻将玩游戏,做他想做的事;有时候我去工作让他带孩子,他会觉得很为难,好像带孩子就是我的事,之前我一直以为我已经习惯边带娃边赚钱的状态,从没想过,他这是大男子主义的表现。

这些年,从哥哥到弟弟,总体来看,老公还是有所成长的,慢慢在向一名优秀的爸爸靠拢。

只是现在的我,希望有自己的事业,也可以有时间照顾孩子,但是并不意味我可以替代爸爸的角色,每个家庭成员都做好自己的角色,这个家庭就会很和谐。

我们每一个人在生活中都避免不了一些磕磕碰碰,但是遇事需冷静沉着,以豁达的心态去面对,这并不是天性,而是后天修为出来的,愿往后余生,做情绪和人生的掌控者,成就快意人生。

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