今日摘要：
1、我所看到的一切影响我的心灵，而正是我的心灵创造我外面的世界。
2、当我领会到我可以选择将目光投向哪里时，我会选择只看正面的事情。
3、每当你遇到一个伤痛的经验，最佳的处理方法就是承认它让伤痛的感觉离开。
4、如果是喜悦和光吸引你，你的世界就是和平的，如果是恐惧和黑暗吸引你，你的世界便是混乱不安的。
5、当我走的路让我感觉轻松自在时，我就知道那是爱与真相的道路。
6、只有光是真实的。
奇迹分享：
1、今天午餐很丰富，而且营养均衡，我既吃到了鸡肉、牛肉，虾、鱼和蔬菜，还享受了美味的味增汤，白米饭很香，而且是在无印良品的餐厅里面用餐，用餐环境很宽敞明亮，安静简约，感觉格外的轻松和自在，真的是一次非常棒的美味体验，很开心，很感恩今天的经历，也感谢今天支付的75元，让我可以享受到了这么美味的午餐。
2、在朋友圈发了4张今天拍的照片，收到了34位朋友的点赞，13位朋友的祝福和赞美，谢谢朋友们的祝福和确认，谢谢你们跟我一样，看见了我的美好，谢谢你们共振我的开心喜悦，谢谢你们不吝惜你们的赞美和点赞，我真的很开心，真的很感恩。
3、今天我整个脸庞都感觉到了爱，尤其是我的眉毛，我的眼睛，我的眼睫毛，我的鼻子，我的嘴唇，我的脸颊，我的头发，这是他们第1次被如此友好被如此有爱的对待，这是他们第1次享受如此高的礼遇，在化妆的时候我的身体好开心，感觉我的喜悦已经忍不住要从内心里弥散开来，真的好开心，好感恩今天能够被当成宇宙之子来对待，真的感觉非常有爱。
4、一大早醒过来就收到了一个188元的生日红包，晚上又收到了一个188元的红包，我感到非常的惊喜，谢谢记得我生日的朋友，谢谢，谢谢，谢谢，这种被记得生日的感觉真好，谢谢你记得我的生日，我好开心，好感动。谢谢心安老师的红包，谢谢你对我的肯定和鼓励，谢谢你看见了我的进步和成长，我感受到了那份爱，好开心，真的非常感谢。
5、谢谢我的镜子伙伴给我的生日红包谢谢你送给我的祝福经过我们只见过一面，但是我能感觉到你内心对我的美好的感觉，我很开心能够一起共振这一份的看见和美好，非常感谢，谢谢，谢谢，谢谢！
6、谢谢中国联通，谢谢华夏银行，谢谢亚洲航空，谢谢工商银行，谢谢东亚银行，谢谢浦发银行，谢谢民生银行，谢谢光大银行，谢谢平安银行，谢谢支付宝，谢谢招商银行，谢谢格林酒店集团，还有所有在今天给我点赞留言祝福的朋友们，谢谢你们在我生日的时候为我送来祝福和问候，谢谢你们对我的肯定和看见，这让我非常有存在感，非常感谢你们，谢谢，谢谢，谢谢。
7、海马体的服务真的很棒，从前台到化妆师到摄影师到看片师，在整个过程中，我能够感觉到自己是被很好的服务和对待的，感觉自己很珍贵，很尊贵，感觉自己被当成了非常重要的人，这种感觉真好，感觉充满了爱，真的很开心，很感恩。
8、嘉许自己的一个进步，每当自己有负面的思想出现在脑海中时，可以觉知到它，并且把它书写出来，当我这么做时，我就不会陷入到这个负面思想的循环中，而且很快可以翻转自己的状态，身体也会感觉到明显的舒服，这是我看到的自己身上的突破和改变，很开心能够看见自己的成长和进步，非常感谢。
9、今天突破了自己的一个关于金钱的恐惧，破除了恐惧的幻像，而且当天就有金钱回流进来，这也增加了对自己和宇宙的信任，这样的感觉真好，嘉许自己的勇气和进步，也感谢自己能够跟随宇宙的指引，非常感谢。
10、当我一个人给自己订了蛋糕，为自己点生日蜡烛许愿望的时候，我感觉到了我对自己的爱，我深刻的感受到了爱自己的力量和感觉，这种感觉真的很美好，感觉在那一刻，我就是宇宙，感觉那一刻，是宇宙在表达对我自己的爱，这种感觉太好了，真的太棒了，好感恩，我感觉到自己越来越链接了，谢谢宇宙。
