愉快的一天,为何愉快?难得获得了正反馈,发现自己坚持的方向有相似思考的伙伴,一直坚持的方向虽有瑕疵,但整体正确。发现不那么喜欢的事情取消掉了。发现着急的事情可以放缓等等。
但有些开心也需要反思,比如与他人相比占优时的开心,这是一种很危险的想法,太依赖外界评价,而容易让自己处在被动的位置。可以转化一下思路,肯定自己的优点,而不是看别人的缺点。
愉快的一天,为何愉快?难得获得了正反馈,发现自己坚持的方向有相似思考的伙伴,一直坚持的方向虽有瑕疵,但整体正确。发现不那么喜欢的事情取消掉了。发现着急的事情可以放缓等等。
但有些开心也需要反思,比如与他人相比占优时的开心,这是一种很危险的想法,太依赖外界评价,而容易让自己处在被动的位置。可以转化一下思路,肯定自己的优点,而不是看别人的缺点。