静静的村庄
【原文】
“今人于吃饭时，虽无一事在前，其心常役役不宁。只缘此心忙惯了，所以收摄不住。”
当年的小芳
【译文】
先生说：“现在的人吃饭时，既使没有其他事情来打扰他，心中也常常乱七八遭。这是因为心忙惯了，所以收摄不住。”
鸭戏
【浅谈】
1、先生所讲的现象今天照样。好像吃饭的时候不看手机，不看信息，好像心空落落地，不知道干什么好。自己吃的是什么东西，什么味道自己都不知道，其实不只是吃饭，任何时候都安静不下来。
2、今人的心是像在沸腾的状态，各种杂念，思虑不断翻涌，早上的会发言没讲好，明天的方案怎么办，路上某某某瞪了我一眼什么意思，严重一些的呢，就是失眠，连睡觉的时候都停不下来，夜气不存，这就是我们今天心不静，乱忙的状态。
3、心忙惯了，那么就要慢慢止住这种惯性。如何止住？用经典来沉淀自己，让自己重新恢复觉知与正念。做任何事，就努力安下心来踏踏实实做好眼下的事，不胡思乱想，不焦虑纠结。
4、致虚极、守静笃，尤其在今天外面各种信息纷扰，尽量少听少看，只是要求自己静心抄经。如此则不仅精神能得安宁，事情也更容易做好。这就是“收摄”，需要练习和慢慢来，日久自见功夫。
5、星云大师说：“忙，也是一种修行。太闲，会让人产生妄想。人忙心不忙，我们心要安详。”同样是忙，有些人忙得一团纷乱，有些人却可以气定神闲。所谓“人忙心不忙”，学习古人智慧，做一个真正有智慧的人，在忙碌中保持一颗平常心，获得自在洒脱。
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