胃，你还好吗？
过年期间，
吃了那么多大鱼大肉，
消化的过来吗？
今日，3款颜值与营养兼并的果蔬汁，帮助大家调整一下我们的肠胃吧！
01
排毒果蔬汁
材料
苹果1个 奉水梨1个 香芹100g 西兰花100g 柠檬蜜适量
做法
1备好食材。
2梨和苹果去皮切块。
3香芹焯水，西兰花焯水。
4捞出切段。
5把蔬菜和水果全部放入破壁机中。
6开启果蔬功能键。
7不用管它，让他自动完成。
8碧绿的果蔬汁就打好了。
02
排毒果蔬汁
材料
黄瓜30克 芹菜30克 生姜（可不放）3克 菠萝 50-100克 水100ml左右
做法
1.芹菜，黄瓜切丁，放入搅拌机。
2.菠萝切丁，放入搅拌机。
3.搅拌机1分钟，就可以饮用啦。
03
胡萝卜苹果汁
材料
胡萝卜1个 苹果1个
做法
1.胡萝卜和苹果洗净后，削皮后切成可以放入榨汁机的小块。
2将切好的胡萝卜和苹果块从入料口放入榨汁机中。
3按下“启动”键，即可轻松榨取蔬果汁。
春天到了，又一波新鲜美食季即将来袭，先来清清油腻，再品尝春日的美好味道吧！
