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俗话说：“男人喝茶，女人饮花。”品味花草茶已经成为现代女性追求时尚的一种养生方式，也是一种最舒展心灵的一种生活方式！
与咖啡、酒精等其他饮品相比，花草茶有一种自然的香气和特别的口味，完全不含咖啡因和胆固醇，它带给人们更多的是天然、健康。
常饮花草茶不仅能呵护女性的健康，还能提升生活品质。比如可以在闲暇时或疲劳后，泡一杯热气腾腾的玫瑰花茶，看着玫瑰花在杯中重新舒展绽放，极为赏心悦目，待香气悠然而起，身心也随之放松起来，品上一口清亮的茶汤，不仅能带给我们无限的快乐，还有一份满足感和惬意！
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然而，花草茶虽然喝起来简单，但实际上确有着丰富的搭配技巧。因为不同花草含有不同的营养成分，功效不尽相同，只有搭配合理，饮用时才能收到预期的效果。总的来说，在混搭花草时，一般都是2～3种花草为佳，以不超过4种为宜。
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