今天开始了奔跑吧小欧第五天的课程，大家早早的来到了阶梯教室，在一首我忘记了叫什么的歌曲中，开始了一天的课程。

今天由吴凡吴院长亲自讲课，幽默的上课风格和短片知识点互相结合的上课方式，让我很好的理解课程的内容。今天讲的是激活高效员工。当看到这样一个课题是，我心中就出现了鼓励2个字，我想很多人应该都会想到，鼓励是个很好激活方式。也的确，今天课的核心内容就是激励。为什么要激励？吴校长将了三点①利他。②让平凡的人做出不平凡的事情。③满足自我需求。我们还探讨了如何去激励，为什么要激励，吴校长讲的几个知识点：johari window、自我认知框、空雨伞、黄金圈法则、杨三角，这5个工具让我有了一个很好的认知。我们学习到了别人前需要做好自我激励，一些激励的方法论。期间吴校长还让我们做了一个模拟小组活动，并且最终会将手中的筹码一比一兑现作为奖励，一下子激起了我们的活力，在这个活动中，我们采取了和其中过一个竞争对手合作的策略，约定帮助他们获得胜利，最终的收获双方平分，最终也如我们所愿，获得了胜利。由于时间原因，还有一些课程就留到明天再讲述了。

今天的课程让我印象最深的知识点就是激励的方法论。吴院长讲了激励的15种方法：赞美、宽容、榜样、沟通、情感、期望、参与、团队、目标、信任、尊重、授权、挫折、晋升和危机。当学完之后就发现平时有很多的例子都能体现到这些知识点，原来都是有套路的。说几个在这15个方法中让我比较有感触的几个吧。赞美、信任、沟通、尊重，宽容，授权，每一个方法都是很好的激励方式。我自己有着很深刻的体会，就我而言，有时候面对工作会比较迷茫，我的直系领导发现了这样一个状态，会和我谈心，现在回想一下，都用到了这些方法，和我沟通，找出我平时工作中做的好的地方表扬我，让我建立了信心。有时候会对工作表示不理解，领导也会跟我沟通他的想法，也会让我发表我自己的看法。在工作上犯错误时，领导会指出我的错误，告诉我要怎么去做，以后遇到类似问题要注意写什么，采用了宽容的方式。当我在某一方面做的不错，并且表现出能够将其负责好的情况下，会授权给我，对我表示信任。也许单独使用一种方法效果不会那么明显，将几种方法串联在一起，效果会很显著。事实证明，当我收到激励后，对待工作的态度的确变得更加积极，在工作上的效率，面对工作的心情也有很大的改善。

今天的上课时间过的很快，也许是回想自己工作中遇到的事情与今天讲到的知识点有很多契合的地方，这些知识点能很好的运用到工作中。体会到了这些知识的实用性。