这一个多月的时间践行下来，给我最大的感受就是-我们小组的组长不仅仅自己的业务水平很高，总是习惯把自己的践行成果、使用技巧和心得。通过小灶会或者视频的模式分享给我们组员，我感觉特别幸运，在这样一个组长的带动和激发下，我们小组不仅没有懈怠和放弃，而是每一个人都在由外而内的改变，从开始的外力带动、他人影响到现在的自发的打卡、运动、检视、周记录等等。感谢组长、感谢18小组的小伙伴，通过这个班级和这个践行周期，我们不仅仅收获了另一个自己，更多的还有友谊和陪伴一生的好习惯。
〖健康〗 本周参加跑步2次，夜走一次，在仅有的时间尽量早起和跑步，跑完之后全身轻松，洗澡后再去上班就很好。
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〖学习〗通过组长的小灶会，学到了of的一些使用技巧，并且生活中已经很实用，本周还阅读了叶老师的《善用时间》，运用番茄钟在更加专注的做事情。
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〖社交〗请客一批同行和合作伙伴吃饭，很多误会和妖魔化都是因为缺少沟通，当今的同行都没有坏人，只是缺少沟通和了解。
〖家庭〗给孩子做亲子表格，并且带领孩子践行亲子课内容，引导孩子设置青蛙和番茄钟，每天以吃青蛙为乐事。
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