在这个世界上，唯一份无法请辞的职业，就是父母。我们既没有岗前培训，又没有任何的使用说明，孩子就来了，我们就升级成了父母。家庭教育对孩子的一生都有深远的影响。所以，这样的一份工作我们真的只有透过学习跟成长，真正的让自己变成那个倾听孩子、共情孩子、带着爱、尊重、全然接纳的去跟孩子相处。

      今天介绍的书是【无条件养育】作者艾菲尔.科恩是美国知名育儿作家、教育学者。其提出的某些教育观念在国内外儿童教育界极具影响力。【如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说】的作者阿黛尔.法伯对该书的评价是，这是上天赐予所有父母的礼物。埃菲尔.科恩采用大量研究数据，力争某些根植于家长头脑中的固有养育模式，其实对孩子是一种伤害。

      灵魂的拷问来了，你要培养一个听话乖巧的孩子还是要培养一个拥有独立思考能力的，充满自信阳光，品行端正，勇于担当的人。答案显然是后者，因为后者更加富有创造力、更善于解决问题，更能给社会带来贡献与价值的。有条件的爱更容易培养出前者，而无条件的爱更加容易养育出后者。

一、什么是有条件养育呢？有哪些具体表现？

       有条件的养育意味着孩子只有在做到家长期望的事，或是达到了家长所规定的某些标准之后才可以得到爱，比如焦距在孩子的行为上是否听话、乖巧、是否成功？学业是否优秀等等….. 我们用惩罚、奖励和其他政策去操控孩子的行为，让孩子感觉到只有顺从家长，我们才会得到爱，这就是有条件的养育。

       有条件养育的两种面相，一种是在孩子表现不好时收回爱，一种是在孩子表现良好时是以大量的关心和喜爱。不乏有些是用“爱”去控制孩子。具体表现为爱的撤回（大棒）和正面强化(胡萝卜)，简而言之就是胡萝卜加大棒政策，运用奖励和惩罚两种手段以诱发孩子按家长的要求来行动。其来源于一则古老的故事，在驴子前面放一个胡萝卜或者用一根棒子在后面赶它。具体表现有奖励、表杨、惩罚、过度控制、专制养育等等。

二、有条件的养育有哪些危害？

       因为有条件养育对孩子来说，自己被爱的条件要么是行为良好，要么是取得成就。长大后自我价值感会比较低，很难接纳自己。他们会变得不喜欢他们自己，相应的会导致其在进入青春期后，为了赢得家长的认可，创造一个假“我”，装扮成一个家长会爱的人。甚至常常伴随着抑郁和无助，导致其与真正的自己失去连接。也会破坏孩子的独立思考能力、探索能力和解决问题的能力。

     奖励的危害：孩子在做某事时，受到的奖励越多，就越容易对事情本身失去兴趣。

    表扬的危害1：表扬会制造孩子维持原有成绩的压力。

                      2：表扬会降低人对所做事情的兴趣（因为此时的主要目标变成了获得更多的表扬）

                      3：一旦开始想着如何持续受到正面评价，人就会变得越来越不爱冒险，而冒险是创造力的先决条件。

 过度的控制和专制型的危害：会削弱孩子的道德成长，他们越没有机会为自己的行为方式做决定，其行为就越容易导致家长指责其缺乏责任感，家长也就越有理由继续否定他的选择,因而迅速引发恶性循环。过度控制是孩子更容易变得对所做的事情兴趣索然，也更容易在面对挑战时半途而废。导致孩子较低的内在动机，较差的价值观，,更不必说对亲子关系造成的伤害，这些因素关系到孩子的成长和幸福。

三、什么是无条件的养育？有哪些具体表现？

无条件养育与孩子做了什么毫无关联，无论他们无论他们是否乖巧，无论他们成功与否，无论如何都毫无保留的给予他们爱。爱父母与孩子的关系是并肩协作，共同去解决问题。

四、无条件的养育有哪些具体表现？有什么好处？

1、当孩子得到家长和老师的爱和认可是无条件的，孩子就会更有安全感、更坚强、对自我感觉更好。

2、享受无条件爱的孩子也会无条件的接受他们自己。

3、确信自己无论如何都被认可、都会被爱的孩子通常最终会取得很好的成绩、成长和成就。

4、无条件的认可和爱帮助他们建立健康自信，让他们能够心安理得的冒险和尝试新鲜事物。

5、知道自己被爱的孩子安全感更多，戒备感更少，因此他们更倾向于有勇气向别人伸出援手，包括那些与自己完全不同的人。不仅对他人反应热情，同时还更加的坚定自信，独立自主，从各个角度上看都显得富有社交能力，并且心理健康。

6、无条件养育培育出稳定而充满爱意的亲子关系，帮助孩子成为一个彬彬有礼，有责任感、富有同情心的人。

五、怎么做才是无条件养育?

1、把圆满的亲子关系放在教育首位。

2、倾听孩子 找出问题的根源，找到问题背后孩子的真实需求，真正倾听孩子的想法。

3、换位思考  换位思考的好处：第一，换位思考可以帮助我们探索出事情的真相，第二，换位思考让我们面对孩子的情绪是更有耐心，第三我们要树立榜样，鼓励孩子也一起换位思考。

4、尊重孩子   当孩子感到自己受尊重时才会更容易尊重别人。

5、少使用“不”  频繁的使用“不”会导致孩子产生广泛的抑制感，也就是面对一切失败情绪退缩不前而将其内心的利他将到最低，阻止孩子产生帮助他人的心灵冲动。

6、减少竞争  竞争会促使人类低层次道德感思考形式的生成，同时降低人类道德水平，道德感水准，竞争会抑制慷慨。

7、鼓励合作  合作是最基本的人性体验，会催生参与者对他人的善意视角，合作会催生慷慨。

8、道德成长  把焦点放在孩子的道德成长上。首先需要我们避免做一些干扰道德成长的事情。诸如惩罚和奖励这些手段，根植于自我利益的同时，也会加强孩子对自我利益的关注。如何培育出一个有道德的孩子，道德的成长根基在于家长与孩子之间的关系。家长的所有指令和干预，必须根植于温暖、安全、无条件爱的亲子关系，安全的依附关系，尊重、响应和共情，这些都是所有人类的基本需求。

9、自主选择  多给孩子自主选择的机会，人生其实就是由各种大大小小的选择组成的。让孩子学会做正确选择的方式是通过自己做选择，而不是遵循安排。给予孩子更多的决定的机会，会使孩子变得更加的活泼外向和率真。父母需要积极主动的帮助孩子提高做选择的能力，帮助孩子感受到自主权，帮助孩子有能力深思熟虑的做出选择。参与家庭决策权的青少年，更倾向于乐意向家长分享自己的许多想法，他们还会对自己的感觉良好，喜欢更富有挑战性的任务。如果自主权足够充分，会比同龄人更自信，并且更容易坚持不懈的面对困难和失败。具有更大的能力，更强的内在动力，更积极的情绪状态，富有创造力、敢于挑战、较强的概念理解力以及更好的学习成绩，

10、关注孩子的兴趣 那些最深思熟虑且富有创造性的人，是在那些对自己做的事情乐在其中的人。一般来说兴趣激发优秀。

11、无条件支持  给予孩子支持和温和的指导，鼓励和信任孩子日益增长的能力并在必要时给予帮助，我们不应该让孩子参加竞争性活动，而应该给他们提供享受学习的机会。帮助他爱上他正在做的事情，不要关注他获得了多大的成功。帮助他对任务本身抱有更多的兴趣，鼓励更多，评价更少。给他无条件的支持，培养他们成为一个符合道德标准的决策者和批判性的思考者。

12、创建与孩子并肩作战的家庭生活 让孩子富有责任心，多给孩子创造快乐的机会。

13、给予关注  给予孩子尽可能多的关注，无论处在何种情绪和情况当中让他们知道，无论发生什么，你都乐于和他们相处关心他们，我们对他们的认可是无条件的。

14、宽裕的时间  1、让孩子享受着做孩子的乐趣，尽情享受与孩子在一起的时间。2、不要让孩子匆匆忙忙，不要让孩子处在被催促，和过度繁忙中。

15、用好的价值观去揣摩孩子的动机  帮助孩子建立好的价值观，他们会因而认定自己身上什么是最好的，并努力不辜负我们对他的信任。

六、总结:

无条件的养育属于“道”的层面，是一种境界。给予孩子无条件爱的前提下，我们得先给到自己无条件的爱，把自己滋养好了，我们才有充沛的爱滋养别人。我很庆幸遇到了这本书，让我即刻开始改变，迷途知返，把自己切换到无条件的爱里。当我带着不管如何我都一样的爱你这样的心态的时候，更能够去倾听自己和孩子，更多的理解、全然的接纳，我发现与孩子之间滋生出更多的包容、欢乐和爱。

一切的教育都是我们对孩子的天性的理解开始的。我们想要成为一个智慧的父母，我们给孩子的是无条件的爱，我们越是尊重孩子的天性，越能够去信任孩子具有独特的天赋，越去信任他有自己的一个成长的节奏，有专属于他们的成长的一种过程、节奏跟方式。当你越信任你的孩子，以及对孩子未来无限的可能性越开放，越带着更大的定义去看待你的孩子，你就越能够鼓励出孩子神奇的积极的一面，他的创造力就会开始得到扩展和提升。愿我们都能收获圆满的亲子关系，愿我们跟孩子都能活出独属于自己的光彩人生！

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