杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师二期班成员 坚持分享782天《焦点解决》
聚焦正向就是关注积极、正向的一面。关注好的方面,关注不好中的好的方面,关注看似负向中的正向方面。比如说,因为孩子出了问题,家长才不得不来学习,学习后家长发生了变化,家庭才会有了变化,继而孩子也在发生变化。可以说正因为孩子有了问题,才有了后续的良好家庭的变化。从焦点的角度来看,任何一件事情都有它正向中的一面,比如说两口子吵架,老公一扭头就走了,妻子非常恼火,干嘛,这么讨厌我?连话都懒得说就这么摔门走了?越想越生气……那么用焦点的眼光来看呢,老公不想让矛盾激化,不想再争吵,他在用自己的方式保护着家庭,也就是积极暂停。他想让双方都静一静后再处理。当这样来看老公时,妻子还生气吗?那么当女儿和妈妈吵架时,怎么用焦点来关注正向呢?女儿敢和妈妈吵架,身经百战啊,以后不怕在婆婆家受气了……那小男孩青春期的折腾呢,我们从常理来看,这个孩子折腾完了以后在工作上、社会上就不再折腾了……任何事情都有正向的一面,关键是你能否看到正向、积极的一面,关注什么得到什么,关注孩子的优点长处,强化它,孩子的优点和长处会越来越多,孩子就更加自信。有了自信就有了生活的动了,再加上一小步的坚持,定能取得滚雪球般的效果。