今天是北京的小学生们最后一天上学，早上6:20闹钟一个个滴滴答答的叫起来，孩子勉强睁开惺忪的双眼，看看外面的天还是乌漆麻黑的，洗把脸，小学生背着自己的书包，下楼坐校车去学校。寒假从今天开始正式来临，怎么样才能母慈子孝的陪伴你，我最爱的宝贝？

前几天跟一个妈妈聊天，她说现在她一想到要陪孩子做作业读书，简直就是一个崩溃，真是血压飙升，过几年真得心脏搭桥。她举了一个例子，那天晚上为了记一个单词，三个多小时母子博弈PK，最后孩子都没有记下来。一个单词三个小时都记不下来，你说这日子怎么过啊。每天作业都到12点。我真是随时都要崩溃啊。

我问她，你花了三个多小时在干嘛呢，是不是就是着急责备唠叨批评甚至打骂啊。

是啊，有一次打了她我自己大哭一顿，孩子哭我也哭。真的是一言难尽啊。想到未来还有这么多年怎么办。我都要看心理医生，要去学习和纠正亲子关系的课程了。

放心吧，车到山前必有路。每一个陪读的中年老母最后都能修出教育学博士、心理学医生的段位和亲子关系诊断修复顾问的专业水准。只是你现在还刚刚开始。我以过来人的姿态风轻云淡的告诉她。

首先我们分析一下你对孩子的未来预期。你是希望他未来能够一直全校前十全区前十全北京前十然后北大清华或者哈佛耶鲁斯坦福吗？即使你希望那这是孩子的希望吗。这个理想要有多少的坑呢。关键是达到这样的目标就能够成为对社会对家庭对未来有奉献有价值的伟大的人吗。如果这一切都达成了，你的孩子到时飞来飞去忙的没有时间分配给你，你觉得好吗。我们都是普通人，我们也得接受我们的孩子是普通人的事实。普通人尽力而为过着有意义有价值充实的一生就很幸福了啊。

你说你用三个小时，来唠叨责备你的孩子，这孩子他那么小，才几岁，他无法表达他的情感无法纾解他的情绪，他想说的想表现的都被堵塞在那，他怎么办，他只能着急哭泣，他只能将一个抵抗和不合作来表达自己的愤怒甚至绝望，他太小了，他现在说不出来他的感受，他只能靠反抗你这个凶神恶煞的老妈，告诉你，他不会，他就是不会，他不要会！因为孩子记住的不是事件或者某一个学习内容，他唯一最记得的，影响他最深刻的是，老妈你的情绪你的激动愤怒责备，这是多大的刺激和恐惧。

所以，首先坚决不要去责备孩子，今天下班回家，陪孩子读书作业，当你想责备批评孩子一不小心说出口，坚决不能超过三句，如果三句到了，你就退场，宁愿保持沉默，也不能再说话。妈妈的语言是温柔的音乐天使的声音，但有时候是可以杀人的利器是令人不寒而栗的恶魔啊。管住你心中的那个冲动，记住他在孩子面前就是恶魔。

然后，你希望孩子好好学习专注学习，你就先做到，不要玩手机，不要盯着孩子，不要盯着他的作业和课本。你自己拿出一本书，你拿出一个笔记本，你告诉孩子，妈妈跟你一样开始做作业写字，记单词，待会我完成这些任务，你来检查妈妈好吗。你的作业你自己好好做，不会的告诉妈妈，你自己完成妈妈不打扰你好吗。

孩子做作业三个小时，你也读书写字三个小时，这三个小时你大部分注意力在自己的学习内容上，你不要去打扰娃。除非他向你主动求助。

第三，在陪伴和共同学习的过程，尽量的夸奖他，鼓励他。除了好话，其他的话都不要说。没有优点创造优点去夸。孩子你做的好端正。孩子你看书真的很认真。孩子你写字一笔一划真的很认真。找出任何你想的到的，就像营销员对客户，销售对顾客一样，尊重他表扬他激励他，怎么表扬都不过分。用对待客户的语言和态度对待你的孩子，一切就不一样了哈。

第四，尊重孩子自己的选择，找出他真正喜欢的他最感兴趣的然后因势利导。对于课外兴趣班补习班，我觉得现在的孩子就是营养过剩，我更认同饥饿疗法，就是少的就是好的，稀缺的才最珍贵。玩具也好，食品也好，兴趣班也好，各种书籍也好，现在就是太营养过剩，供大于求，所以现在的人就是普遍的会欲望减少没有欲望，因为没有饥饿感。稀缺的难以得到的经过自己的切实努力得到的才是孩子自己的财富啊。

第五，家长希望孩子养成的习惯，你先做到，身体力行。比如读书的习惯。你每天读书几个小时每月读几本书，读了书和娃交流一下汇报一下。他不用你说他自己就会养成。

时间管理和时间规划的习惯。你先示范。你和孩子分享：妈妈这25分钟只做一件事，就是看这本书，妈妈不会抬头不会和你说话不会接电话哦。过了25分钟我们再说话再谈任何事情。好吗。

休息时间娱乐时间也一样，一次只做一件事，25分钟之内认真一件事，然后休息5分钟或10分钟，休息时间可以聊天可以玩游戏可以自由安排。

到了时间你就雷打不动的去完成任务，你的孩子也一样。最好的教育不是语言，是行动，你的行动。妈妈你在成长啊，孩子也在成长。

当然，这个时间管理和规划可以借助各种工具，手机上的计时器，三只青蛙或者番茄钟等等APP。

清单规划和记录时间的习惯。清单规划包括学习，锻炼，运动和娱乐。每天早上或晚上和孩子一起商量做一个清单规划，你拿出你自己的清单告诉孩子妈妈今天的规划，和孩子分享你自己的心得和感想。然后孩子拿出自己的。然后你们一起分享。是不是母慈子孝不亦乐乎。

最后一点，寒假期间最棘手的就是如何对待孩子的游戏和娱乐时间。现在不管城市还是乡村的孩子的娱乐，基本上就是打电子游戏或者看动画片看电影，全都捧着手机小小低头族。

我们小区里某个小朋友家里的所有电子产品，几乎都用了最严格的密码，孩子全都不许知道！妈妈只规定他在有限的时间里，玩一会手机或IPAD。这个孩子现在带着个厚厚的大眼镜，经常没有太多的自信。

我个人是佛系哈，觉得尤其在寒假期间，是不是可以给孩子一定的自由呢？有的东西你越控制，越管理，反倒他会更有一种逆反的心理，饥饿疗法对手机那么他会更暴饮暴食的去拼命玩手机。手机和书本和其他设施一样，通过必要的时间管理分配就好。如果爸爸妈妈你们一天睁开眼到睡觉都不能离开手机，那么你期望孩子不玩手机这个可能吗。所以关键还是妈妈自己的成长和规划。

所有的焦虑和崩溃都来自于你没有找到自己没有关注自己，你找到自己生命中那个让你不断成长的亮点，你就成为融化焦虑和愤怒的冰山的太阳。

孩子其实就是来帮助你成长的那个小火苗，他那么可爱那么纯真善良那么爱你，你只是要做好自己，然后敞开自己开放自己的心胸，和你最爱的他分享你的感受共同成长。