虽然起床的时候还是黑乎乎的天色，但是时间已经是7点了。
我计划6点起床的，但一直赖在床上，这个时候起床，写作的事只能敷衍一点了，因为7点20分，就到了吃早点的时间，吃好了早点，我就打算到办公室烧好水，打扫卫生，新的一天已经开始了。
2024年，所有的档案材料必须重新整理，这也意味着我在2023年的档案材料要做一个整理归档了。我来到办公室，这里的工作几乎是没有人催促，更多的事情需要自己提前做好了，说不定哪天上面检查，我应该尽我所能的做好2023年的档案材料，不拖后腿。
对于我自己的学习和生活，我今天就制作一个表格，把早起时间，三餐饮食量的控制，运动锻炼，午睡时间、晚睡时间都可以认真记录，用这个表随时监督我的生活，让我在这些行为习惯上合乎科学的要求，保证自己的健康水平。
我开始发现子自己的身体已经走下坡路了，在我这个年纪，已经有不少朋友同事生病住院，我如果不注意健康，身体也会进入一个突然恶化的时间，50岁前后，是很多中年人疾病爆发的年龄，所以，我要监督自己养成一个良好的生活习惯，少生病，为我的小家继续奋斗。
关于写作，不多说了，每天坚持写就可以。13年后，我退休了，希望可以出成绩，可以变成一个写作高手，天天公开发表文章，可以写稿挣钱。
