瘦了7斤
辟谷第4天,不饿,会馋,想吃给孩子卖的烧鸡,想吃餐桌上的家常菜,不过也只是看了看。
其实不饿,不饿但会想,身边也会有人劝说,吃吧吃吧,你不胖,只有我自己知道,我要什么,不是胖和瘦的事情。
今天的饭量明显小了,早上一个苹果没吃完,中午一个苹果没吃完,晚上吃了一个小苹果。今天体力比昨天好,没觉得累,元气依然满满。
还有3天,再瘦6斤吧,加油亲爱的自己!
辟谷第4天,不饿,会馋,想吃给孩子卖的烧鸡,想吃餐桌上的家常菜,不过也只是看了看。
其实不饿,不饿但会想,身边也会有人劝说,吃吧吃吧,你不胖,只有我自己知道,我要什么,不是胖和瘦的事情。
今天的饭量明显小了,早上一个苹果没吃完,中午一个苹果没吃完,晚上吃了一个小苹果。今天体力比昨天好,没觉得累,元气依然满满。
还有3天,再瘦6斤吧,加油亲爱的自己!