前天看到卫红在群里的建议。呼吁大家国庆几天都把注意力从其他地方收回到家人身上。写完昨天的文字,我心里也有一种很强烈的仪式感,国庆几天的时间,想要和家里人有更深的连接,珍惜和他们在一起的每一个当下。
下午带小家伙去逛街,给她买了背带裤,喜欢的小鞋子,小马甲和小裤子。穿上小鞋子的她开心得到处跑,不愿意再脱下来,于是想着那就随她好了。
和她在一起的这两天,我觉察到注意力有时候还是会被拉到其他事情上,看到自己的不够耐心,很开心能有这样的觉察。每每这个时候,把注意力收回来,放到小家伙和筱爸的身上,刻意让时间慢下来。
我想要珍惜和他们在一起的每一个当下。卫红说,你期望被人怎么对你,那就先那么去对别人吧。把我们的爱和关注给予到别人,他们一定可以接收得到。
此刻,小家伙玩累了一天,已经早早睡下,给她洗完满满一盆衣服。我跟筱爸讲,请给我十分钟,写完这些文字,我的注意力就会回来。
感恩生活里点滴的美好。明天,弟弟妹妹他们就要启程回老家,祝愿他们有一个很有愉快的旅程,也祝愿爸爸妈妈可以好好在家享受这个难得的假期。我们每一个人,都平安,喜乐。
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