今天开始,放过自己。

自今年9月老大上了初中开始,我就陷入了一个怪圈。

我每天把自己的时间和孩子的时间安排的满满当当,只要有丝毫误差便开始无休止的焦虑,然后第二天开始调整。日复一日,太疲惫了。

昨日又是一场恶仗, 整个家庭氛围已降到冰点,老大被爸爸责骂,我和爸爸争吵,老二无辜受牵连。我坐在书房,关起门来给朋友打去了电话,开始了长达半个小时的抱怨,指责,愤怒,同情、自责,无奈的宣泄,然后又换来了朋友半小时的开导和教育。等电话结束,老公和孩子们都已经睡了。

朋友把我的描述总结为:我们家的快乐建立在老大是否完成了作业!!我听完愣了,然后笑了,是自己都觉得可笑至极,我的生活原来这么狭隘!夜里睡不着,脑海里一直回响着朋友说的话:在一个家庭中,妈妈快乐,全家人都快乐!这句话我是认同的,可妈妈怎么才能快乐呢?

大女儿上了初中的这半年,一切事都像过山车一般发生着,入学后的一个月,孩子在学校的表现出乎意料的积极,竞选班长、课代表,参加社团,然后就是期中考试,从入学成绩年级200一跃成为年级20!!我每天都像做梦一般不真实,心理很矛盾。期中考试过后孩子突然就不怎么学了,别说预习复习,连每天的作业完成起来都很困难。我想尽了各种方法,鼓励、刺激、做计划,没有起色不说还总是引起家庭矛盾。我不知道问题出在哪,我们疲惫,孩子更是不堪重负,每天完不成计划也没办法得到很好的休息,身体和精神上承受着双重的压力。

今天早上,孩子没有按时起床。我催促了几次也并没什么用。我下意识感到孩子可能不想去学校,厌学了。我让她多在床上躺了一会儿,说早读帮她请了假,她这才起床去上学。我有点慌了,怕孩子抑郁,怕她受伤。

此刻我好像明白了,我希望她好,所以我要放手。放过孩子,也放过自己。

从现在开始,我要接受孩子的每一面,无论学习成绩如何;

我要把注意力从孩子身上转移到自己身上,让自己开心、充实;

我要情绪稳定,远离焦虑,远离精神内耗;

我要接受自己的不全面、不完美,凡事量力而行;

我要努力把自己活成一道光,希望能把身边的人照亮。

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