前言:

        今天注定是很重要的一天，我为终身学习群酝酿了一个月的，让人与人产生更多连接的“终身学习少年群”的品控，向外部世界和盘托出了。

      人类为何懒惰成性？

        怎么说呢，今天看了下慧慧分享给我的《少有人走的路》的听后感。其中谈到了关于“懒惰”的问题。

1.人类为什么懒惰？

①熵增定律

a.首先，什么是“熵”？学过中学物理的同学都应该知道，他是衡量一个物体或系统混乱程度的物理量。

那么有个物理学界的大佬，名叫克劳修斯，提出了著名的熵增定律。

所谓熵增定律表达的是:在自然过程中，一个孤立系统的总混乱度不会减小。

比如一滴墨水滴进清水里，它不会凝聚在一起，而是会自动扩散，也就是趋于混乱。

b.忘了是哪个大佬，总之他提出了“精神熵”的概念。

人的“精神熵”是会自动趋于无序状态的，这个我也不知道怎么说明。不过不管怎样，都把问题抛出来了，还是得说说。

需要注意的是，熵增定律成立的前提有两个:一是自然过程，二是孤立系统。放到人身上的话，如果把一个活人看作一个系统，然后放进真空中，不受任何干扰，保持绝对孤立，首先他会窒息而死，由于身体内外压强差然后血管啥的都会破裂，直接失去生命体征，至于会不会腐烂这个该不能下定论。总之他从相对有序的生命体变成了相对无序的一大串有机分子。

“精神熵增”就是人的精神思想在自然过程、孤立状态下会趋于无序状态。从这个角度来讲，人的惰性几乎是个物理定律，它使得人的精神趋向于向无所事事自由散漫的状态靠近。

②没有长期目标

      从心理学和行为经济学的角度看，人的懒惰大多由于没有长期目标，对付一天是一天，能偷懒就尽量偷懒。

      就算有了长期目标，但又由于惰性，没有去将其细化成那种可以立马着手去做的小目标，长期目标就被长期搁置，然后就又是对付一天是一天，能偷懒尽量偷懒。

      所谓“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。”

      当然，大多数人都是有志向的，只是由于惰性，就懒于树立那种长期目标，因为追求目标并不轻松，何况还是长期的。

      另外，人的大脑天生就喜欢简单明了的东西，能避免思考就尽量避免思考，因为这样能够减小大脑的能量消耗。这一点在《思考快与慢》一书中有阐述。

      建立“增强回路”克服懒惰

        这里有个办法是，不能为克服懒惰而克服懒惰，因为懒惰是人性的一部分，（而且它符合熵增定律）很难去改变。更好的做法是绕过懒惰，去设计一种激励机制，让自己能够在追求长期目标的道路上一直坚持下去。这种激励机制就是所谓的“增强回路”。

        就拿吃饭来说，人类可从来不会在吃饭这件事上懒惰，因为吃饭能够给予我们奖励，让我们解决饥饿的痛苦，并且满足口腹之欲。这里面就是一个增强回路，吃饭这个行为本身会消耗能量，但是这个行为达到的效果能够满足人的欲望，并且为人体输入了能量，于是这件事能够长期持续。

        那么把“增强回路”用在做事情呢？或者追求长期目标上呢？

        举个例子吧，比如做一名终身学习者，终身学习当然离不开学习写作。写作这件事，首先它并不好受，他需要花费很多精力，但是，我找到了一个“增强回路”，就是通过分享自己的写作成果，然后得到的反馈和鼓励以及自己的成长和进步会增强自己继续写下去的动力。

        你写的越来越好，看的人越来越多，反馈也越来越多，你就越来越愿意写，也更愿意学习各种写作技巧，从而你写的更是越来越好，更是多的人看，更是多的反馈……

        总结来看，克服懒惰就是要为自己想做的那件事情找到一个“增强回路”，（这个概念不是我自己杜纂的，它出自一本书，叫《通往财富的自由之路》），增强回路说的是，你做一件事所取得的效果要能够成为你继续做这件事的动力。这样一来，你做的事就会逐渐变得像吃饭那样容易上手，你也会长期持续不断地向着目标一步步靠近。

      我们再回到“熵增定律”，它成立的条件是两个假设前提，一是“自然过程”，二是“孤立系统”。那么要打破这条定律，就是要打破这两个假设前提，使得它不能成立。

      先看自然过程，这个据目前我的见识，一般难以改变，人最终是会死亡的，这是个自然规律。

      再看孤立系统，这个就有解决的方案，阻止熵增就是要从外界向这个孤立系统输入能量，人吃饭学习就是这个道理，它能维持人的生命体征，并且能够维持有序的精神状态。

      之所以说要设立长期目标，也是为了这个长期目标能够持续激励人向自己的大脑输入能量和信息，使人的精神不处于孤立状态，而是持续向着有序的状态靠近，也就是熵减。

      这样看来“增强回路”并没有违反熵增定律，而是利用了熵增定律。

      你看，中学学的那些枯燥的物理规律还能在今天用得上，真的很奇妙。哈哈。

后话:

        实话说，建一个这个终身学习交流群，事实也是为了找到一个学习的增强回路。让学习这件事能够持续不断地下去。我能够从一个月前坚持到今天，事实上根本不是我这个人意志力强，有毅力，而是我找到了一个增强回路。

        作为增强回路一环中的你们，说实话，写出来这些东西，不全是我的努力，还有你们的努力，你们愿意花时间看，并且给出反馈和鼓励，让我能够继续坚持下去。

        我不知道如何回报你们，也不知道自己写的东西有没有给予你们一些有益的影响。总之非常感谢。

        另外，我想说，特别感谢陈紫懿陈学姐，她一直以来都在给我反馈和鼓励，可以说她绝对是我的增强回路中非常重要的一环。总之是个美丽善良的大好人。( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

      今天是灯群点灯第一天。

      互相学习，彼此照亮，共同成长。

      愿读后有收获，也欢迎反馈和交流。

      感谢感谢。

      最后的最后，给你留个思考题。

      你目前想做成哪件事？你有没有建立起持续做这件事的增强回路？如果没有，想一想，你应该怎么建立？