一、工作思路
症状——检查(问诊)——发现病因(诊断)——去除/弱化病因(治疗)——治愈
二、倾听的工作原则
倾听本质上讲是一项助人的工作。
什么是助人?助人,是让对方觉得,这样做是对他好。
重点,是让对方觉得,而不是自己觉得。
1、清空自己。我是空体,我要容纳来电者的表达、情绪、想法等
投射:把自身的东西(态度、情绪、想法等)放到对方身上。投射是弗洛伊德在1894提出。
例如:你觉得钱很重要,所以你会认为别人也这样想。你会觉得自己很尴尬,别人也会这样想。
2、调节来电者的情绪状态
①受倾听局限性(短时、短程、即时、非面基)影响,相比咨询师,倾听师能做的工作非常有限。因此,在工作过程中,要清楚自己什么能做,什么不能做。
②来电者倾诉的动力是情绪,通常是非理性情绪。
倾听过程中往往有两种决策时机:第一种是来电者决定来电,第二种,和倾听内容相关,比如要不要分手/离婚
③来电者的情绪通常都不太稳,倾听师帮助来电者稳定情绪
④现实性问题和现实性解决方案?授人以鱼不如授人以渔
3、问询对方的目的/目标,从而更好的助人。
目标取向:对方要什么?我们要达成什么?即,我们可以做什么,要做到什么,什么是不能做的。
三、如何找到“问题”
1、如目的/目标入手:
生活目标、工作目标
2、从主诉入手
主诉伴侣,则是亲密关系问题。主诉孩子,则是亲子关系问题
3、从问题具体化入手(当来电者说不清楚具体问题时)
具体化技术:“何人、何时、何地、何感、何想、何事、如何发生等问题协助来电者更清楚、具体地描述问题。
例如:大家都很嫌弃我。问题是“大家是谁?、“嫌弃,具体是什么意思?”