在朋友圈里，总是会看到各式各样的转发文章，有的是职场的心灵鸡汤，有的是孩子的教育文章，有的是养生的长生秘诀，有的是生活的真谛分析。
有时候，我对于朋友圈的浏览大概就能知道我的朋友们最近都在干些什么，过得如何，以及有什么样的收获，生活中是充满着正能量还是负能量，因为从他们的朋友圈里都能大概感受到他们的情绪问题，毕竟造假的朋友圈还是比较少的。
总的来说，大部分都是正能量，有的晒出了最近健身锻炼的成果，让人感受到生命向上的力量；有的晒出了最近读过的书籍，得到的感悟，让人感受到进步的力量；有的写出通过各种努力，在工作里可以得到提高的效率；更有的通过自己独特的方式，去理解生活真谛的意义，无论是哪一种，总能传播这样的正能量方式，也是朋友圈里常见的模样。
当然，也有少数是是深夜的情绪崩溃，无人可理解的辛酸，刚刚失恋的苦涩，被人冤枉的委屈等等，在没有办法说出的情况下，只能在朋友圈里发泄一番，虽然可以得到朋友间的安慰，但是终究没有多大的效果，反而是看出了成年的无奈，可是更多的人看到 的是情绪的稳定与否。
我们都提倡分享，无论是好的还是坏的，好的情绪可以分享出正能量，而坏的情绪可以通过分享而得到舒缓。
理论和实际总是有出入，并不是所有的人都可以做到和他人分享自己的情绪，不仅仅针对人的问题，更多的是三观理解的问题，愿我们的未来可以给情绪一个出口，更多地避免情绪带来的负面影响。
图片发自简书App
