今早起床较晚，只因昨天昨晚追剧到11点。慌忙洗漱，匆忙上班，原来自己跟自己定的作息要求都没有做到。好在一觉睡到大天光，醒来已近7时整。
上班路上慌慌张张，急速赶路，在食堂早餐也是囫囵吞枣。办公也头昏脑脑，干事好象精神不济。看来必须给自己立个规矩，划个明确的边界。
白天看盘不玩游戏，分析看盘只在开盘时段进行，晚上只听行情课，有选择性地听操作课，复盘由晚上改为上午开盘前完成。看书学习也要持续，每天看一章或半章，有选择性看电视节目，凡晚10点后追剧移到早上，晚上看电视以《动物世界》、新闻、娱乐节目为主。微信日更做到100日，每天白天完成，不然就变成了夜更。
立下规矩之后，重在执行，关键看行动，希望自己好好管理好时间，做到自控有节，约束有度，形成逐渐完善的自我。
